Helstegt oksefilet

Helstegt oksefilet er en klassisk spise som ofte serveres til gæster eller ved særlige lejligheder. Kødet bliver mørt og saftigt, når det steges i ovnen ved den rette temperatur. Det kræver ikke meget forberedelse, men resultatet er altid imponerende. Server det med dine yndlingskartofler og en god sauce.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og saftig helstegt oksefilet serveret på et flot skærebræt klar til servering

Derfor bør du lave helstegt oksefilet

En helstegt oksefilet er et sikkert valg, når du vil glæde din familie eller venner med et lækkert måltid. Det er en udskæring der er nem at arbejde med og som passer til de fleste former for tilbehør. Du får en ensartet stegning og masser af smag i hver eneste skive. Det er desuden praktisk da stegen passer sig selv i ovnen, mens du laver resten af maden klar.

Sådan forbereder du helstegt oksefilet

Step 1
Forberedelse: Tag kødet ud af køleskabet i god tid, så det får stuetemperatur. Rids fedtkanten i tern med en skarp kniv uden at skære ned i selve kødet. Gnid stegen grundigt med salt og peber på alle sider. Dette sikrer at din helstegt oksefilet får en god smag og en sprød overflade.
Step 2
Bruning: Varm en pande op med lidt olie ved høj varme. Brun din oksefilet hurtigt på alle sider, så den får en flot stegeskorpe. Start med fedtsiden så fedtet kan smelte lidt af. Læg derefter kødet i et ildfast fad med fedtsiden opad.
Step 3
Stegning: Stik et stegetermometer ind i den tykkeste del af kødet. Sæt fadet i en forvarmet ovn på 160 grader og steg til den ønskede kernetemperatur. For en rosa steg skal temperaturen være omkring 55 til 58 grader. Hold øje med termometeret undervejs i forløbet.
Step 4
Hvile: Tag kødet ud af ovnen, når det har nået den rette temperatur. Læg det på et skærebræt og lad det hvile i mindst 15 til 20 minutter uden at dække det til. Dette gør at saften bliver i kødet og ikke løber ud, når du skærer det. Skær stegen i flotte skiver lige før servering.

Gode råd til at lave helstegt oksefilet

Det vigtigste for en god helstegt oksefilet er at bruge et stegetermometer da ovne steger forskelligt. Lad altid kødet hvile efter stegning så fibrene kan slappe af og holde på saften. Hvis du dækker stegen med sølvpapir, mens den hviler vil den stege videre og skorpen bliver blød.

Du kan med fordel lægge hvidløgsfed eller friske krydderurter i fadet sammen med kødet for ekstra aroma. Sørg for at skære kødet på tværs af fibrene for at få den mest møre oplevelse. En god regel er at tage kødet ud af ovnen et par grader før det rammer måltemperaturen da varmen trækker ind i midten bagefter.

Du kan også finde inspiration i helstegt oksemørbrad, langtidsstegt oksefilet eller helstegt oksehøjreb, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 2 kg oksefilet med fedtkant
  • 2 spsk salt
  • 1 tsk peber
  • 3 kviste frisk rosmarin
  • 2 spsk olie til stegning

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2176 kJ / 520 kcal
  • Fedt:32 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:14 gram
  • Kulhydrat:0 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:58 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:750 milligram

Folk spørger også om

For en rosa helstegt oksefilet skal kernetemperaturen ligge på 55 til 58 grader. Hvis du ønsker den medium bør den nå 60 grader. Husk at tage den ud lidt før da temperaturen stiger et par grader under hvile.
Du kan sagtens pudse kødet af og ridse fedtkanten nogle timer før stegning. Gnid salt og peber på din helstegt oksefilet og lad den stå på køkkenbordet, så den tempererer. Selve stegningen bør ske tæt på servering for det bedste resultat.
Overskydende kød skal køles hurtigt ned og opbevares i en tæt beholder i køleskabet. Det smager fantastisk koldt i en sandwich eller skåret i tynde skiver til en salat dagen efter. Rester af oksefilet kan holde sig i to til tre dage på køl.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (8 bedømmelser)