Svinemørbrad på panden

Svinemørbrad på panden er en nem måde at lave saftigt kød på til aftensmad. Det kræver kun få ingredienser og tager ikke ret lang tid at forberede. Du kan servere det sammen med både kartofler, ris eller en frisk salat. svinemørbrad på panden passer godt til både hverdage og gæster.
★★★★★
★★★★★
4.9 (10 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og saftig svinemørbrad å panden serveret som en velsmagende og klassisk aftensmad

Derfor er svinemørbrad på panden en favorit

Det er hurtigt at stege svinemørbrad på panden sammenlignet med at lave den i ovnen. Du får en flot stegeskorpe og masser af smag fra fedtstoffet undervejs. Ved at bruge en pande har du fuld kontrol over varmen og tilberedningen af kødet. Det er en simpel metode som ofte sikrer at resultatet ikke bliver tørt.
Annonce

Trin for trin til svinemørbrad på panden

Step 1
Forberedelse: Fjern sener og fedt fra din mørbrad med en skarp kniv. Skær derefter kødet ud i bøffer på cirka to centimeter i tykkelsen. Tryk dem let flade med din håndflade, så de får en ensartet form. Krydr alle stykkerne grundigt med salt og peber på begge sider.
Step 2
Opvarmning: Sæt en pande på komfuret og tænd for middel varme. Kom olie og derefter smør på panden og lad det bruse helt af. Det er vigtigt at panden er varm før du lægger kødet på for at få den rette stegeskorpe. Olien hjælper med at smørret ikke brænder for hurtigt på ved den høje varme.
Step 3
Stegning: Læg dine stykker af svinemørbrad på panden uden at de ligger oven i hinanden. Lad dem stege i cirka tre til fire minutter på den ene side, indtil de er gyldenbrune. Vend dem herefter om og giv dem samme tid på den anden side. Juster varmen undervejs, hvis de ser ud til at blive for mørke.
Step 4
Hvile: Tag kødet af panden og læg det på en tallerken eller et skærebræt. Lad dine stykker af svinemørbrad hvile i et par minutter før du serverer dem. Dette gør at saften bliver inde i kødet og giver et mere mørt resultat. Server herefter din mad, mens den stadig er dejlig varm.
Annonce

Vigtige tips til svinemørbrad på panden

For at få det bedste resultat med svinemørbrad på panden skal du sørge for at kødet har stuetemperatur inden stegning. Tag det ud af køleskabet cirka tyve minutter før du går i gang med madlavningen. Hvis kødet er for koldt vil panden hurtigt tabe varme og kødet ender med at koge i sin egen saft i stedet for at stege.

Du kan tilsætte friske krydderurter som timian eller knust hvidløg til panden under stegningen. Det giver en god smag til fedtstoffet som du kan dryppe over kødet til sidst. Husk altid at lade din mørbrad hvile, så den forbliver saftig og lækker. Hvis du ønsker en hurtig sovs kan du koge panden af med en smule fløde efter stegningen.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve svinekoteletter på panden, skaftkoteletter på panden eller svinemørbrad med sennep og honning.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 600 gram svinemørbrad
  • 25 gram smør
  • 1 spiseske olie
  • 1 teske salt
  • 1 teske peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1443 kJ / 345 kcal
  • Fedt:17 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:8 gram
  • Kulhydrat:0 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:42 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:1.6 gram
Annonce

Folk spørger også om

Når du laver svinemørbrad på panden i skiver skal de typisk have tre til fire minutter på hver side. Tiden afhænger af tykkelsen på dine bøffer og hvor varm din pande er. Kødet er færdigt, når det føles fast, men stadig giver efter ved et let tryk.
Det er vigtigt ikke at stege din svinemørbrad på panden for længe ved alt for høj varme. Lad altid kødet hvile i et par minutter efter stegning så kødsaften når at sætte sig i fibrene. Brug gerne en blanding af smør og olie for at holde på fugtigheden og give god smag.
Man kan godt stege en hel mørbrad på panden, men det kræver ofte længere tid og hyppig vending for at blive gennemstegt. Det er nemmere at styre tilberedningen, hvis du skærer den i bøffer først. En hel mørbrad skal typisk have mellem femten og tyve minutter i alt.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 — (10 bedømmelser)
Annonce