Brændende kærlighed vegetarisk

Brændende kærlighed vegetarisk er en grøn og smagfuld udgave af den klassiske danske hverdagsret. I denne version er bacon erstattet med stegte svampe og løg, som giver en dejlig dybde til den bløde kartoffelmos. Retten er både billig og nem at lave til hele familien på travle hverdage. Server den rygende varm med masser af purløg og syltede rødbeder på toppen.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker tallerken med brændende kærlighed vegetarisk serveret med kartoffelmos og stegte løg med svampe

Hvorfor tilberede brændende kærlighed vegetarisk

Brændende kærlighed vegetarisk er et sundere alternativ til den traditionelle opskrift, da du får flere grøntsager ind i måltidet. Svampene giver en god struktur og masser af umami, så man slet ikke savner kødet. Det er en mættende ret, som de fleste børn og voksne kan lide på grund af den cremede mos. Samtidig er det en miljøvenlig måde at nyde dansk madkultur på uden at gå på kompromis med den gode smag.

Sådan tilbereder du brændende kærlighed vegetarisk

Step 1
Kog kartofler: Skræl kartoflerne og skær dem i mindre stykker, så de koger hurtigere. Kom dem i en gryde med vand og lad dem koge uden salt, indtil de er helt møre. Det tager typisk omkring tyve minutter. Hæld vandet fra, når kartoflerne er bløde og lad dem dampe lidt af i gryden.
Step 2
Steg toppings: Mens kartoflerne koger skal du forberede toppen. Hak løgene fint og skær svampene ud i små tern. Varm olien op på en pande og steg løg og svampe ved høj varme, indtil de er gyldne og sprøde. Krydr dem med en smule salt og peber for at fremhæve smagen.
Step 3
Lav mos: Mos kartoflerne med en kartoffelmoser eller et piskeris. Tilsæt smør og mælk lidt efter lidt, mens du rører rundt indtil mosen er let og luftig. Smag mosen til med salt og peber, så den får den helt rigtige balance. Hold kartoffelmosen varm, mens du gør tilbehøret klar.
Step 4
Anretning: Fordel kartoffelmosen på fire tallerkener. Top hver portion med de stegte løg og svampe, så det dækker midten af mosen. Klip frisk purløg over i rigelige mængder og server med syltede rødbeder ved siden af. Server din brændende kærlighed vegetarisk med det samme mens alt er varmt.

Vigtige tips til brændende kærlighed vegetarisk

Brug gerne melede kartofler til din brændende kærlighed vegetarisk da de nemmere koger ud og giver en mere luftig mos. Du kan også tilsætte en smule røget paprika til dine svampe, når de steges på panden for at få den røgede smag som bacon normalt giver. Hvis du vil have ekstra fylde i mosen kan du koge et par gulerødder eller et stykke knoldselleri med sammen med kartoflerne.

Sørg for at panden er rigtig varm, når du steger dine svampe, så de bliver stegte og ikke bare koger i deres egen væske. Du kan også bruge røget tofu skåret i små tern som et ekstra supplement til svampene. Hvis du har rester tilbage kan mosen varmes forsigtigt op dagen efter med en lille smule ekstra mælk for at genvinde den bløde konsistens.

Du kan også finde inspiration i klassiske brune kartofler, hjemmelavede pommes frites eller kartoffel-porre suppe, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1000 g kartofler
  • 200 g champignon
  • 2 løg
  • 25 g smør
  • 1 dl mælk
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 1 spsk olie
  • 1 bundt purløg
  • 1 glas rødbeder

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1318 kJ / 315 kcal
  • Fedt:12 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:6 gram
  • Kulhydrat:46 gram
  • - Heraf sukkerarter:5 gram
  • Protein:8 gram
  • Kostfibre:7 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spørger også om

Det er ikke en god ide at fryse færdiglavet kartoffelmos da konsistensen ofte bliver grynet og våd efter optøning. Du kan dog sagtens gemme rester af brændende kærlighed vegetarisk i en tæt beholder i køleskabet i op til tre dage.
Almindelige hvide eller brune champignon fungerer rigtig godt i brændende kærlighed vegetarisk da de har en god fasthed. Hvis du vil have en mere kraftig smag kan du også blande dem med østershatte eller shiitake svampe som giver endnu mere umami til retten.
Nøglen til god smag er at stege løg og svampe, indtil de er rigtig godt gyldne og let sprøde på panden. Husk også at smage kartoffelmosen til med nok salt og peber da kartofler kræver en del krydring for ikke at smage fladt.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)