Oksemedaljon

Oksemedaljon er et mørt stykke kød, som egner sig perfekt til en god middag. Kødet skæres typisk af oksemørbrad og steges på panden i lidt fedtstof. Det kræver ikke meget forberedelse at få et saftigt resultat. Server din oksemedaljon med dit foretrukne tilbehør som for eksempel kartofler og en god sauce.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En saftig og veltilberedt oksemedaljon anrettet på en tallerken klar til at blive nydt som middag

Hvorfor tilberede oksemedaljon

En oksemedaljon er kendt for at være utrolig mør og smagfuld. Det er et hurtigt måltid at tilberede, fordi kødet kun skal have få minutter på hver side. Du kan nemt variere smagen ved at tilsætte forskellige krydderurter til panden under stegningen. Ved at vælge oksemedaljon får du en luksuriøs oplevelse uden at skulle bruge mange timer i køkkenet.

Sådan laver du oksemedaljon

Step 1
Klargøring: Tag kødet ud af køleskabet cirka tyve minutter før brug, så det får stuetemperatur. Dup hver oksemedaljon tør med et stykke køkkenrulle for at sikre en god stegeskorpe. Drys med salt og peber på begge sider af kødet.
Step 2
Stegning: Varm en pande op ved høj varme med olie og smør. Når smørret er bruset af, lægger du din oksemedaljon på panden. Lad kødet stege uden at røre ved det i et par minutter, indtil det har fået en flot farve.
Step 3
Vending: Vend kødet og tilsæt en kvist rosmarin for ekstra smag. Steg videre i to til tre minutter på den anden side, afhængigt af hvor rødt du ønsker din oksemedaljon skal være. Øs gerne det smeltede smør over kødet undervejs.
Step 4
Hviletid: Tag kødet af panden og læg det på et bræt eller en tallerken. Lad din oksemedaljon hvile i fem minutter før servering, så saften bliver i kødet. Server herefter de møre stykker med dit valgte tilbehør, mens de er varme.

Gode råd til at lave oksemedaljon

For at få det bedste resultat med en oksemedaljon er det vigtigt, at panden er rigtig varm fra start. Hvis panden er for kold, vil kødet begynde at koge i stedet for at stege. Brug gerne en kombination af olie og smør, da olien tåler høj varme, mens smørret giver den gode smag.

Hvis du ønsker at kende den præcise tilberedning, kan du bruge et stegetermometer. En oksemedaljon er rosa, når kernetemperaturen rammer cirka fireoghalvtreds grader. Husk at temperaturen stiger en smule, mens kødet hviler. Lad altid kødet ligge frit og undgå at pakke det ind i sølvpapir, da det kan gøre skorpen blød.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve peberbøf, tournedos eller oksebøffer.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g oksemørbrad skåret i medaljoner
  • 1 spsk olie til stegning
  • 25 g smør
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 1 kvist rosmarin

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2008 kJ / 480 kcal
  • Fedt:35 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:16 gram
  • Kulhydrat:0 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:42 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:650 milligram

Folk spørger også om

En oksemedaljon skal typisk have to til tre minutter på hver side ved høj varme. Tiden afhænger af tykkelsen på kødet og hvor rødt man ønsker resultatet. Hvis man foretrækker kødet gennemstegt, skal det have lidt længere tid ved lavere varme.
Når en oksemedaljon får lov at hvile i fem minutter, når kødsaften at fordele sig jævnt i kødet igen. Det sikrer, at saften ikke løber ud på tallerkenen, når man skærer i det. Det giver et meget mere mørt og saftigt resultat.
For en rosa oksemedaljon skal kernetemperaturen være omkring fireoghalvtreds grader. Ønsker man den medium, skal den op på otteoghalvtreds grader. Husk at tage kødet af varmen et par grader før, da temperaturen stiger lidt under hvile.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (7 bedømmelser)