Pasta med rejer og spinat

Pasta med rejer og spinat er en hurtig og velsmagende ret til hverdagen. Den cremede sauce og de friske ingredienser gør den populær hos både børn og voksne. Du kan lave maden klar på under en halv time. Det er en god måde at få mere grønt ind i kosten på en let måde.
★★★★★
★★★★★
4.6 (6 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker tallerken med cremet pasta med rejer og spinat serveret som en nem hverdagsret

Derfor er pasta med rejer og spinat så populær

Det er en ret, som kræver meget få ingredienser og minimal forberedelse. pasta med rejer og spinat smager fantastisk, fordi citronsaften giver et frisk modspil til den fyldige flødesauce. Du får en god balance mellem proteiner fra rejerne og de sunde vitaminer fra spinaten. Det er den perfekte løsning til de dage, hvor tiden er knap i køkkenet.

Følg disse simple trin til pasta med rejer og spinat

Step 1
Kog pastaen: Sæt en gryde med vand og salt over at koge. Kom pastaen i det kogende vand og lad den koge efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra i et dørslag, når den er færdig.
Step 2
Steg hvidløg: Pil hvidløget og hak det fint. Varm en pande op med olivenolie og svits hvidløget i et minut uden at det tager farve. Skyl spinaten grundigt og kom den på panden sammen med hvidløget, indtil den falder sammen.
Step 3
Lav saucen: Hæld madlavningsfløde på panden og lad det koge op. Smag saucen til med salt, peber og saften fra en citron. Vend de kogte pastastykker i saucen og tilsæt lidt af kogevandet, hvis konsistensen skal være tyndere.
Step 4
Tilsæt rejer: Vend de pillede rejer i saucen til allersidst. Rejerne skal kun lige varmes igennem i et minut, så de ikke bliver seje. Server straks din pasta med rejer og spinat, mens den er varm.

Gode tips til pasta med rejer og spinat

Du kan bruge både friske og frosne rejer til denne opskrift. Hvis du bruger frosne rejer, skal de tøes helt op og dryppes af, før de kommes i din pasta med rejer og spinat. Sørg for ikke at koge rejerne for længe, da de hurtigt mister deres saftighed.

Du kan også tilføje lidt chiliflager, hvis du ønsker en stærkere udgave af retten. Friskrevet parmesan på toppen giver en ekstra dybde til smagen. Hvis du har en rest hvidvin stående, kan du med fordel bruge en sjat i saucen før fløden tilsættes.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve pasta med rejer og tomat, pasta med rejer og hvidvinssauce eller pasta med rejer og hvidløg.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 250 g pasta
  • 200 g rejer
  • 100 g frisk spinat
  • 2 fed hvidløg
  • 2 dl madlavningsfløde
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 0.5 stk citron

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:3167 kJ / 757 kcal
  • Fedt:26 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:12 gram
  • Kulhydrat:91 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:39 gram
  • Kostfibre:5 gram
  • Salt:3.2 gram

Folk spørger også om

Du kan bruge de fleste typer, men fettuccine eller spaghetti fungerer rigtig godt. Disse typer holder godt på den cremede sauce. Du kan også bruge fuldkornspasta for en mere mættende version af pasta med rejer og spinat.
Retten kan sagtens holde sig i køleskabet i en tæt beholder i op til et døgn. Vær dog opmærksom på at rejer kan blive lidt tørre ved genopvarmning. Tilsæt eventuelt en smule mælk eller vand, når du varmer din pasta med rejer og spinat op igen.
Ja, du kan godt bruge frossen spinat, hvis du ikke har frisk ved hånden. Sørg for at tø den op og knuge så meget vand ud som muligt, før den kommer på panden. Det sikrer at saucen ikke bliver for tynd og vandet.
Hvad synes du om opskriften?
4.6 / 5 — (6 bedømmelser)