Kalkunlasagne

Kalkunlasagne er et lettere alternativ til den klassiske udgave med oksekød. Denne ret smager fantastisk og mætter godt uden at føles tung i maven. Du kan nemt lave den til hverdag, da den ikke kræver mange ingredienser. Hele familien vil sætte pris på den milde smag og de bløde lag af pasta og sauce.
★★★★★
★★★★★
4.8 (11 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker hjemmelavet kalkunlasagne serveret i et ildfast fad med smeltet ost på toppen

Derfor er kalkunlasagne så populær

Det er en god ide at vælge kalkunlasagne, hvis du ønsker at spare på fedtet i hverdagen. Kalkunkød er ofte mere magert end oksekød, men det suger stadig masser af smag til sig fra tomaterne og krydderierne. Retten er utrolig børnevenlig og fungerer perfekt til madpakken dagen efter. Du får en saftig og velsmagende middag, der er hurtig at bikse sammen.
Annonce

Sådan laver du kalkunlasagne

Step 1
Kødsaucen: Svits hakket løg og hvidløg i en gryde med lidt olie. Tilsæt kalkunkødet og steg det, indtil det har skiftet farve. Kom de hakkede tomater og tomatkoncentrat i gryden. Krydr med salt, peber og oregano og lad det simre i ti minutter.
Step 2
Lagene: Find et ildfast fad frem og smør bunden med et tyndt lag kødsauce. Læg et lag lasagneplader ovenpå og fordel derefter bechamelsauce udover. Gentag processen med kødsauce, plader og hvid sauce, indtil du har brugt alle ingredienserne.
Step 3
Topping: Sørg for at det øverste lag i din kalkunlasagne består af bechamelsauce. Dette forhindrer lasagnepladerne i at blive tørre under bagningen. Drys herefter et jævnt lag revet mozzarella ud over toppen af fadet.
Step 4
Bagning: Tænd ovnen på to hundrede grader almindelig varme. Sæt fadet ind midt i ovnen og bag det i cirka tredive minutter. Osten skal være gylden og lasagnepladerne skal være helt møre. Lad den hvile et par minutter før servering.
Annonce

Tips til at gøre kalkunlasagne ekstra lækker

Hvis du vil have flere grøntsager i din kalkunlasagne, kan du rive gulerødder eller squash og tilsætte dem til kødsaucen. Det giver en god fylde og ekstra saftighed til retten uden at ændre smagen for meget. Sørg altid for at have nok væske i saucen, så pladerne kan suge det til sig og blive bløde.

Du kan også bruge friske krydderurter som basilikum eller timian for at give en dybere smag. Hvis du foretrækker en mere sprød top, kan du blande lidt rasp i osten inden bagning. Husk at lade lasagnen stå og sætte sig i fem minutter efter den er kommet ud af ovnen. Det gør den meget lettere at skære ud i pæne stykker.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve pasta med kalkun og pesto, pasta med kalkun og spinat eller kalkunfrikadeller.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g hakket kalkunkød
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 spsk olie
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 140 g tomatkoncentrat
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 250 g lasagneplader
  • 500 ml bechamelsauce
  • 100 g revet mozzarella

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:3054 kJ / 730 kcal
  • Fedt:35 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:18 gram
  • Kulhydrat:60 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:45 gram
  • Kostfibre:4 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

En klassisk revet mozzarella fungerer rigtig godt til kalkunlasagne, fordi den smelter jævnt og bliver flot gylden. Du kan også blande den med lidt parmesan for at give toppen en mere markant smag. Det vigtigste er at vælge en ost som giver den rette cremede konsistens.
Ja, du kan sagtens fryse kalkunlasagne ned enten i rå eller tilberedt tilstand. Hvis den er færdigbagt, skal du lade den køle helt af før den pakkes i fryseposer eller beholdere. Ved genopvarmning bliver den ofte endnu mere smagfuld.
For at undgå en tør kalkunlasagne er det vigtigt at bruge rigeligt med bechamelsauce og tomat i kødsaucen. Sørg for at lasagnepladerne er helt dækket af sauce, så de kan koge møre i ovnen. Du kan også dække fadet med sølvpapir de første tyve minutter for at holde på fugten.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (11 bedømmelser)
Annonce