Millionbøf

Millionbøf er en sand klassiker i det danske køkken som smager forrygende sammen med en cremet kartoffelmos. Denne ret består af hakket oksekød som bliver stegt i små stykker og derefter simrer i en lækker brun sovs. Det er en nem og hurtig hverdagsret som både børn og voksne elsker at spise. Du kan servere den med alt fra kogte kartofler til pasta eller ris alt efter hvad familien foretrækker.
★★★★★
★★★★★
4.6 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med klassisk dansk millionbøf serveret med kartoffelmos og pyntet med frisk persille

Hvad gør millionbøf til et godt valg?

Millionbøf er en af de hurtigste måder at få en velsmagende middag på bordet i en travl hverdag. Retten kræver kun få ingredienser som de fleste allerede har stående i køleskabet eller køkkenskabet. Den gode smag kommer fra det brunede kød og den fyldige sovs som binder det hele sammen. Det er desuden en meget budgetvenlig opskrift som mætter godt og kan varieres med forskellige typer tilbehør.

Sådan laver du millionbøf

Step 1
Forberedelse: Start med at pille løgene og hak dem i fine tern på et skærebræt. Find en stor gryde frem og smelt smørret ved middel varme. Kom de hakkede løg i gryden og steg dem, indtil de er klare og bløde uden at tage for meget farve.
Step 2
Bruning: Tilsæt det hakkede oksekød til gryden med de bløde løg og skru lidt op for varmen. Brug en grydeske til at dele kødet i mange små stykker, mens det steger. Det er vigtigt at kødet bliver brunet godt af for at få den helt rigtige smag frem i din millionbøf.
Step 3
Opbagning: Når kødet er brunet færdigt drysses hvedemelet over blandingen og der røres godt rundt i et minuts tid. Hæld derefter oksebouillonen i gryden lidt ad gangen, mens du rører eller pisker så der ikke kommer klumper. Tilsæt madkulør indtil sovsen har fået den ønskede mørkebrune farve.
Step 4
Simring: Lad retten simre ved svag varme i cirka ti minutter, så smagen kan udvikle sig og sovsen tykner. Smag til med salt og peber til sidst så balancen er helt perfekt. Server din varme millionbøf med en god kartoffelmos eller friskkogt pasta.

De bedste tips til millionbøf

Hvis du vil have endnu mere smag i din millionbøf kan du tilsætte et par laurbærblade eller en smule timian, mens retten simrer. Du kan også tilføje små tern af gulerødder eller bladselleri for at få lidt ekstra grøntsager ind i måltidet. Hvis sovsen bliver for tyk kan du nemt justere konsistensen med en smule ekstra bouillon eller vand. For en ekstra cremet udgave kan du erstatte en del af bouillonen med en smule fløde til sidst.

Retten smager ofte endnu bedre dagen efter, når den er blevet genopvarmet forsigtigt i en gryde. Du kan fryse eventuelle rester ned i mindre portioner, så du har nem mad til en anden god gang. Husk altid at smage sovsen til med salt og peber før servering da bouillonens saltindhold kan variere meget.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve pariserbøf, kødsovs eller cheeseburger.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g hakket oksekød
  • 2 stk løg
  • 20 g smør
  • 5 dl oksebouillon
  • 2 spsk hvedemel
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk peber
  • 1 spsk kulør

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1611 kJ / 385 kcal
  • Fedt:26 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:12 gram
  • Kulhydrat:8 gram
  • - Heraf sukkerarter:3 gram
  • Protein:28 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spørger også om

Det mest klassiske tilbehør til millionbøf er en hjemmelavet kartoffelmos med masser af smør. Du kan dog også sagtens servere retten med kogte ris eller forskellige former for pasta som skruer eller rør. Nogle foretrækker desuden at spise kogte kartofler eller en frisk grøn salat ved siden af for at give lidt modspil til den fyldige sovs.
Ja du kan nemt snige flere grøntsager ind i din millionbøf ved at tilsætte finthakkede gulerødder eller revet squash. Grøntsagerne skal steges sammen med løgene og kødet, så de bliver møre og optager smagen fra sovsen. Dette giver retten mere fylde og tekstur samtidig med at det øger mængden af vitaminer og fibre i måltidet.
For at undgå klumper i din millionbøf skal du sørge for at røre melet godt ud i det brunede kød og fedtstof, inden du tilsætter væsken. Hæld bouillonen i lidt ad gangen og rør grundigt med et piskeris eller en ske mellem hver portion væske. Hvis du alligevel får klumper kan du give sovsen et hurtigt opkog, mens du pisker kraftigt eller si den, inden servering.
Hvad synes du om opskriften?
4.6 / 5 — (8 bedømmelser)