Ribeye på panden

Ribeye på panden er en fantastisk måde at tilberede en god bøf på, som de fleste kan finde ud af i hverdagen. Det kræver ikke meget udstyr, og resultatet bliver ofte rigtig godt, hvis man passer på varmen undervejs. Ved at bruge en god pande kan man styre stegningen præcist og få en flot stegeskorpe. Denne metode sikrer, at bøfferne bevarer deres saft og kraft inde i midten.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En saftig og perfekt stegt ribeye å panden serveret med friske krydderurter og smør

Derfor er ribeye på panden en favorit

Det er utroligt nemt at lave ribeye på panden, da det går hurtigt og giver fuld kontrol over temperaturen. Pandestegning gør det muligt at bruge smør og krydderurter til at give bøffen en dyb smag. Man kan nemt øse det smeltede fedtstof over bøfferne undervejs for at holde dem saftige. Det er en klassisk tilberedning, der virker hver gang, uanset om det er hverdag eller fest.
Annonce

Trin for trin guide til ribeye på panden

Step 1
Forberedelse: Tag bøfferne ud af køleskabet i god tid, så de kan få stuetemperatur inden stegning. Dup bøfferne helt tørre med køkkenrulle på begge sider, så de ikke koger på panden. Krydr dem derefter grundigt med salt og peber på alle flader lige før de skal på varmen.
Step 2
Stegning: Varm en pande op ved høj varme med lidt olie. Læg dine ribeye på panden, når den er rygende varm, og lad dem stege uden at røre ved dem i et par minutter. Vend bøfferne, når de har fået en mørk og sprød stegeskorpe på den første side.
Step 3
Smagsgivere: Skru lidt ned for varmen og tilsæt smør, hvidløg og rosmarin til panden. Brug en ske til at øse det smeltede smør over bøfferne flere gange, mens de steger færdigt. Dette giver ekstra smag og en flot overflade til dit kød.
Step 4
Hviletid: Tag bøfferne af panden og læg dem på et skærebræt eller en tallerken. Lad dem hvile i cirka fem minutter uden at dække dem til med sølvpapir. Dette gør at saften bliver i kødet, så det forbliver mørt og saftigt ved servering.
Annonce

Gode tips til ribeye på panden

For at få den bedste ribeye på panden er det vigtigt, at panden er meget varm fra starten. Brug en olie der kan tåle høj varme, som for eksempel rapsolie, inden du tilsætter smør til sidst. Hvis bøfferne er tykke, kan de have brug for lidt længere tid, men husk altid at lade dem hvile efter stegning. Det forhindrer saften i at løbe ud, når du skærer i kødet.

Du kan mærke på bøffen, hvor meget den har fået ved at trykke let på den med en finger. En rød bøf føles blød, mens en gennemstegt bøf er helt fast. Hvis du bruger et stegetermometer, skal kernetemperaturen være omkring 54 grader for medium rød. Husk altid at tørre overfladen godt af, da fugt forhindrer dannelsen af en god stegeskorpe.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve oksemørbrad på panden, oksefilet på panden eller entrecôte på panden.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 2 ribeye bøffer
  • 2 spsk olie
  • 25 gram smør
  • 2 fed hvidløg
  • 2 kviste rosmarin
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2845 kJ / 680 kcal
  • Fedt:52 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:24 gram
  • Kulhydrat:0 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:53 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:1.1 gram
Annonce

Folk spørger også om

En ribeye på panden skal typisk have mellem 3 og 4 minutter på hver side alt efter tykkelse. Hvis du ønsker den medium rød, er 3 minutter ved høj varme ofte passende. Husk at lade kødet hvile efter stegningen, så varmen fordeler sig jævnt i hele bøffen.
Det er bedst at bruge en neutral olie som rapsolie eller solsikkeolie til din ribeye på panden. Disse olier kan tåle de høje temperaturer uden at brænde på eller give dårlig smag. Du kan altid tilføje smør mod slutningen af stegetiden for at give ekstra smag og farve.
Det vigtigste er at lade kødet hvile i mindst 5 minutter efter tilberedningen. Hvis du skærer i det med det samme, løber saften ud, og kødet vil føles tørt og sejt. Sørg også for at panden er rigtig varm fra start, så du hurtigt får lukket overfladen.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (10 bedømmelser)
Annonce