Fisketacos med rejer

Fisketacos med rejer er en frisk og lækker servering, som de fleste kan lide. Retten kombinerer sprød fisk med saftige rejer og masser af grøntsager. Det er en hurtig måde at få mere fisk ind i hverdagen på en spændende måde. Disse fisketacos med rejer fungerer både godt til frokost og som en let aftensmad.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En farverig tallerken med lækre fisketacos med rejer pyntet med frisk lime og krydderurter

Derfor er fisketacos med rejer et godt valg

Det er en god ide at lave fisketacos med rejer, hvis man ønsker et måltid med masser af smag og forskellige teksturer. Kombinationen af de lune tortillas og det kølige fyld giver en rigtig god balance. Man kan nemt variere indholdet efter hvad man har i køleskabet. fisketacos med rejer er desuden en ret, som er hurtig at tilberede på en travl hverdag.

Trin for trin til fisketacos med rejer

Step 1
Forberedelse: Skær fisken ud i mindre stykker og dup dem tørre med et stykke køkkenrulle. Bland spidskommen, paprika og salt i en lille skål og vend fiskestykkerne i krydderierne. Skyl kålen og snit den helt fint, så den er klar til servering. Gør det samme med avocadoen ved at skære den i tynde skiver.
Step 2
Stegning: Varm en pande op med lidt olie ved middel varme. Læg fiskestykkerne på panden og lad dem stege i et par minutter på hver side, indtil de er gennemstegte. Tilsæt rejer til panden de sidste to minutter, så de bliver varme uden at blive seje. Tag panden af varmen når dine fisketacos med rejer er klar til samling.
Step 3
Dressing og tilbehør: Rør cremefraiche sammen med lidt limesaft og en smule salt. Varm de små tortillas på en tør pande eller i ovnen i kort tid. Sørg for at de forbliver bløde, så de er nemme at folde omkring fyldet. Skær den resterende lime i både som kan presses over ved bordet.
Step 4
Anretning: Fordel den snittede kål i bunden af hver tortilla. Læg derefter de stegte stykker fisk og rejer ovenpå kålen. Top med skiver af avocado og en god skefuld af din dressing. Server de færdige fisketacos med rejer med det samme, mens de stadig er lune.

Tips og tricks til fisketacos med rejer

Du kan bruge mange forskellige typer hvid fisk til denne ret, men torsk eller sej fungerer særligt godt. Hvis du vil have mere smag, kan du tilføje frisk koriander eller lidt chili til dine fisketacos med rejer. Det er vigtigt ikke at stege rejerne for længe, da de hurtigt kan blive gummiagtige.

Man kan også hurtigt sylte nogle rødløg i eddike og sukker for at give et syrligt modspil til den fede avocado. Hvis du ønsker en mere fedtfattig version, kan cremefraiche erstattes med græsk yoghurt. Husk at varme dine tortillas lige før servering, så de er helt friske.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve tortilla med rejer, rejewrap med avocado eller tostadas med rejer.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g hvid fisk
  • 200 g rejer
  • 8 små tortillas
  • 100 g snittet kål
  • 1 avocado
  • 1 dl cremefraiche
  • 1 lime
  • 1 spsk olie
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk paprika
  • 0.5 tsk salt

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1611 kJ / 385 kcal
  • Fedt:16 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:5 gram
  • Kulhydrat:32 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:28 gram
  • Kostfibre:6 gram
  • Salt:800 milligram

Folk spørger også om

Du kan bruge de fleste typer hvid fisk som for eksempel torsk, mørksej eller kuller. Det vigtigste er at fisken er fast i kødet, så den ikke falder helt fra hinanden under stegning. Når du laver fisketacos med rejer giver de faste fisketyper det bedste resultat sammen med de bløde rejer.
Ja du kan sagtens bruge frosne rejer til denne opskrift. Sørg for at optø dem helt og dræne dem for vand før du kommer dem på panden. På den måde undgår du at dine fisketacos med rejer bliver våde af overskydende væske.
Overskydende fyld skal opbevares i en tæt beholder i køleskabet og spises inden for en dag. Du kan genopvarme fyldet kort på en pande, inden det serveres i nye tortillas. Det smager dog bedst, når det er helt nylavet.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)