Lammekoteletter på panden

Lammekoteletter på panden er en hurtig og nem måde at få lækkert kød til aftensmad. Det tager ikke mange minutter at tilberede og resultatet bliver altid mørt og velsmagende. Ved at stege dem i smør og urter får kødet en fantastisk smag der passer til mange slags tilbehør. Du kan servere dem til både hverdag og, når du får gæster.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Saftige og velsmagende lammekoteletter å panden serveret med friske krydderurter og en gylden stegeskorpe

Hvorfor tilberede lammekoteletter på panden

Det er utroligt let at få et godt resultat med lammekoteletter på panden. Ved at bruge en varm pande får kødet en perfekt stegeskorpe, mens det stadig er rosa indeni. Du kan hurtigt tilføje smag med hvidløg og friske urter direkte i fedtstoffet. Det er en ideel løsning, når maden skal smage af meget, men ikke tage lang tid.
Annonce

Sådan laver du lammekoteletter på panden

Step 1
Forberedelse: Tag kødet ud af pakken og dup det helt tørt med papir. Drys med salt og peber på begge sider så krydderierne kan trænge ind i overfladen. Lad gerne kødet ligge og få stuetemperatur i ti minutter inden stegning.
Step 2
Stegning: Varm en pande op til høj varme med olie og smør. Når smørret er brust af og panden er meget varm lægges dine lammekoteletter på panden i et jævnt lag. Steg dem i cirka tre minutter på den første side uden at flytte på dem.
Step 3
Aromater: Vend kødet og tilsæt knust hvidløg og friske kviste timian til panden. Brug en ske til at hælde det varme og skummende smør over kødet flere gange, mens det steger færdigt. Det giver en dyb og intens smag til overfladen af kødet.
Step 4
Hvile: Tag panden af varmen og lad kødet hvile på et skærebræt eller en varm tallerken. Det er vigtigt for at kødsaften kan nå at sætte sig så resultatet bliver saftigt og mørt. Server dine lammekoteletter med dit foretrukne tilbehør, mens de stadig er lune.
Annonce

Vigtige tips til lammekoteletter på panden

For at få det bedste resultat skal du sikre dig at panden er rigtig varm før du lægger kødet på. En god stegeskorpe er med til at holde på saften og give den rette smagsoplevelse. Hvis dine lammekoteletter på panden har en tyk fedtkant kan du med fordel lade dem stege lidt på højkant først. Dette smelter fedtet og gør det sprødt og lækkert.

Vær opmærksom på at stegetiden afhænger meget af tykkelsen på kødet. Tynde koteletter skal kun have kort tid for at forblive rosa og saftige. Du kan bruge forskellige krydderurter som rosmarin eller salvie for at variere smagen. Lad altid kødet hvile i mindst fem minutter før du serverer det. Det gør en stor forskel for hvor saftigt kødet føles når man spiser det.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på lamme-mørbrad på panden, lammekoteletter på grill eller lam i dild.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 8 lammekoteletter
  • 2 spsk rapsolie
  • 30 g smør
  • 2 fed hvidløg
  • 3 kviste frisk timian
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1736 kJ / 415 kcal
  • Fedt:31 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:14 gram
  • Kulhydrat:1 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:29 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:800 milligram
Annonce

Folk spørger også om

Det tager typisk mellem to og fire minutter per side afhængigt af hvor tykke de er. Når du laver lammekoteletter på panden er det bedst at bruge høj varme for at få en god og mørk skorpe. Hold øje med farven på kødet for at vurdere hvornår de skal vendes.
Du skal undgå at stege dem for længe, så de bliver helt gennemstegte og tørre. Lad altid dine lammekoteletter på panden hvile i fem minutter efter stegning så saften bliver inde i kødet. Brug også gerne rigeligt med smør til at overøse kødet med undervejs.
Brug en olie der kan tåle høje temperaturer som for eksempel rapsolie eller en mild olivenolie. Tilsæt en god klat smør sammen med olien for at få den bedste smag og en flot bruning. Kombinationen af olie og smør forhindrer at smørret brænder for hurtigt på.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (12 bedømmelser)
Annonce