Risotto med græskar

Risotto med græskar er en cremet og velsmagende ret, som passer perfekt til de kølige måneder. Den søde smag fra græskarret går rigtig godt sammen med den saltede parmesan og de bløde ris. Det er en simpel måde at få mere grønt ind i aftensmaden på. Retten kan serveres som en selvstændig vegetarret eller som tilbehør til kød.
★★★★★
★★★★★
4.9 (5 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En cremet og smagfuld risotto med græskar anrettet i en dyb tallerken til aftensmad

Derfor skal du lave risotto med græskar

Risotto med græskar er en fantastisk ret, fordi den mætter godt og smager af meget med få ingredienser. Det er en billig ret at lave, når græskar er i sæson. Du kan nemt variere smagen med forskellige krydderurter som salvie eller timian. Konsistensen bliver naturligt cremet, når græskarkødet koger let ud sammen med risene.

Trin for trin guide til risotto med græskar

Step 1
Forberedelse: Skær hokkaido græskar ud i små tern på cirka en centimeter. Hak skalotteløg og hvidløg fint. Varm din grøntsagsbouillon op i en lille gryde, så den er klar til brug.
Step 2
Stegning: Varm olien op i en stor gryde ved middel varme. Steg løg og hvidløg, indtil de er klare, uden at de tager farve. Tilsæt græskarterne og risottoris og lad det stege med i et par minutter under omrøring.
Step 3
Kogning: Hæld hvidvinen ved og lad den koge næsten væk. Tilsæt derefter den varme bouillon en øse ad gangen. Rør jævnligt og vent med at tilsætte mere bouillon, indtil risene har opsuget den forrige mængde væske.
Step 4
Afslutning: Fortsæt processen i cirka tyve minutter indtil risene er møre, men stadig har lidt bid. Tag gryden af varmen og rør smør og revet parmesan i din risotto med græskar. Smag til med salt og peber før servering.

Mine bedste tips til risotto med græskar

Brug et hokkaido græskar, da skrællen kan spises og giver en flot farve til din risotto med græskar. Du kan bage halvdelen af græskarret i ovnen først og mose det for en endnu mere cremet konsistens. Sørg for at bouillonen er varm, så kogeprocessen ikke stopper undervejs.

Hvis du vil have lidt ekstra bid, kan du toppe med ristede græskarkerner. Det giver en god kontrast til den bløde konsistens. Husk at røre jævnligt i gryden for at frigive stivelsen fra risene, da det skaber den helt rigtige cremede struktur.

Du kan også finde inspiration i risotto med citron, risotto med spinat eller risotto med rødbede, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g hokkaido græskar
  • 300 g risottoris
  • 1 liter grøntsagsbouillon
  • 2 skalotteløg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 dl hvidvin
  • 50 g parmesan
  • 50 g smør
  • 1 spsk olie
  • 0.5 tsk salt
  • 0.5 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2029 kJ / 485 kcal
  • Fedt:18 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:10 gram
  • Kulhydrat:66 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:12 gram
  • Kostfibre:3 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spørger også om

Det tager typisk omkring fyrre minutter at lave risotto med græskar fra start til slut. Selve kogetiden for risene er cirka tyve til femogtyve minutter. Du skal også afsætte tid til at skære græskar og løg ud i små tern.
Hokkaido er det bedste valg til risotto med græskar, fordi det har en fast struktur og en flot orange farve. Du kan også bruge et butternut græskar, men det skal skrælles først. Begge typer giver en dejlig sødme til risene.
Rester af risotto med græskar kan holdes i køleskabet i to til tre dage. Når du genopvarmer den, skal du tilsætte en smule vand eller bouillon for at få den cremede konsistens tilbage. Den egner sig ikke særlig godt til frysning, da risene bliver meget bløde.
Hvad synes du om opskriften?
4.9 / 5 — (5 bedømmelser)