Torskerognsalat

Torskerognsalat er et klassisk pålæg som smager fantastisk på et stykke mørkt rugbrød. Denne opskrift giver dig en cremet og smagfuld version der passer perfekt til både frokost og madpakke. Det tager kun få minutter at røre ingredienserne sammen. Du kan nemt justere smagen med syre og krydderurter efter eget ønske.
★★★★★
★★★★★
4.9 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En hjemmelavet torskerognsalat serveret i en skål klar til at blive spist på rugbrød

Derfor er torskerognsalat et godt valg

Det er både billigt og hurtigt at lave sin egen torskerognsalat i stedet for at købe de færdige versioner. Hjemmelavet pålæg smager ofte af mere, fordi du selv vælger de friske råvarer. Det er en god måde at få mere fisk ind i hverdagen på en nem måde. torskerognsalat mætter godt og kan holde sig i køleskabet i flere dage.

Trin for trin til torskerognsalat

Step 1
Klargøring af rogn: Tag din torskerogn ud af dåsen og læg den i en lille skål. Brug en gaffel til at mose rognen så der ikke er store klumper tilbage. Det gør det nemmere at blande din torskerognsalat jævnt senere. Sørg for at fjerne eventuelle hinder fra rognen, hvis de generer dig.
Step 2
Bland dressingen: Tilsæt creme fraiche og mayonnaise til skålen med den moste rogn. Rør det hele godt sammen indtil konsistensen er cremet og ensartet. Du kan bruge mere eller mindre mayonnaise alt efter hvor fed du ønsker din torskerognsalat skal være. Det er vigtigt at mosen og dressingen er helt blandet.
Step 3
Hak krydderurter: Skyl dit purløg og hak det fint på et skærebræt. Vend det hakkede purløg forsigtigt ned i din torskerognsalat med en ske. Gem gerne en lille smule af det grønne til at pynte med før servering. Purløget giver en dejlig friskhed til den fede fisk.
Step 4
Smag til: Tilsæt citronsaft samt salt og peber til din torskerognsalat. Smag løbende på blandingen, så du rammer den helt rigtige balance mellem syre og salt. Lad gerne salaten trække i køleskabet i ti minutter før du spiser den. Server den kolde salat på et stykke godt brød.

Tips og tricks til torskerognsalat

For at få den bedste torskerognsalat kan du vælge en torskerogn af god kvalitet med et højt indhold af rogn. Hvis du ønsker lidt mere bid i din torskerognsalat kan du tilsætte finthakket rødløg eller små stykker af syltede agurker. En smule dild smager også glimrende som erstatning for purløg, hvis du foretrækker den smag til fisk.

Hvis du vil have en lettere udgave kan du bruge græsk yoghurt i stedet for creme fraiche. Det er vigtigt at smage til med rigeligt citronsaft da syren hjælper med at løfte smagen i din torskerognsalat. Opbevar altid resterne i en tæt beholder i køleskabet hvor de kan holde sig i to til tre dage. Du kan også servere den med et smilende æg på toppen for et ekstra mættende måltid.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på plukfisk, torsketatar eller bacalao.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 200 g torskerogn fra dåse
  • 100 g creme fraiche
  • 2 spsk mayonnaise
  • 1 spsk citronsaft
  • 1 lille bundt purløg
  • 1 knivspids salt
  • 1 knivspids peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1360 kJ / 325 kcal
  • Fedt:22 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:6 gram
  • Kulhydrat:3 gram
  • - Heraf sukkerarter:2 gram
  • Protein:24 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:925 milligram

Folk spørger også om

En frisklavet torskerognsalat kan holde sig i cirka 3 dage i en tæt lukket beholder i køleskabet. Det er vigtigt at opbevare din torskerognsalat koldt hele tiden og altid bruge en ren ske, når du tager af den.
Det mest klassiske valg til torskerognsalat er et stykke groft rugbrød med smør. Du kan også servere din torskerognsalat i en sandwichbolle eller ovenpå et stykke ristet franskbrød til frokost.
Det anbefales ikke at fryse torskerognsalat da dressingen lavet på creme fraiche og mayonnaise vil skille ved optøning. Smagen og konsistensen bliver bedst, hvis du laver din torskerognsalat frisk og spiser den indenfor få dage.
Hvad synes du om opskriften?
4.9 / 5 — (8 bedømmelser)