Torskefrikadeller

Torskefrikadeller er en klassisk spise som smager dejligt til både frokost og aftensmad. De er nemme at lave selv og kræver kun få ingredienser fra supermarkedet. Du kan servere dem med rugbrød eller med kartofler og en god remoulade. Denne opskrift giver luftige og velsmagende torskefrikadeller hver gang.
★★★★★
★★★★★
4.8 (4 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med nystegte gyldne torskefrikadeller serveret med en frisk citronbåd og sprødt grønt tilbehør

Gode grunde til at lave torskefrikadeller

Hjemmelavede torskefrikadeller smager meget bedre end dem man køber færdige i butikken. Du har helt styr på indholdet og kan sikre at der er masser af god fisk i farsen. Det er en god måde at få mere fisk ind i hverdagen på en børnevenlig måde. torskefrikadeller er desuden hurtige at tilberede på en travl hverdag.

Følg disse 4 trin til torskefrikadeller

Step 1
Fisken hakkes: Skær torsken i mindre stykker og kom dem i en minihakker. Kør maskinen indtil fisken er hakket groft eller fint alt efter hvad du foretrækker. Kom den hakkede fisk op i en skål og rør den sammen med salt for at gøre farsen fast.
Step 2
Farsen røres: Tilsæt ægget til skålen og rør det godt ind i fisken. Rør derefter hvedemel og peber i blandingen. Hæld mælken i lidt ad gangen, mens du rører rundt i farsen, indtil den har den rette konsistens.
Step 3
Stegning på panden: Varm en pande op ved middel varme og kom smør på. Brug en spiseske dyppet i vand til at forme små torskefrikadeller direkte på panden. Tryk dem lidt flade, så de bliver jævnt tilberedt på begge sider.
Step 4
Færdiggørelse: Vend dine torskefrikadeller og steg dem færdige på den anden side. De skal have cirka fem minutter på hver side alt efter størrelsen. Hold øje med at de ikke bliver for mørke på overfladen og server dem varme.

Gode råd til torskefrikadeller

Hvis du vil have ekstra smag i dine torskefrikadeller kan du tilsætte finthakket løg eller purløg til farsen. Det giver en god friskhed til den milde fiskesmag. Sørg for at fisken er helt kold, når du begynder at lave farsen så konsistensen bliver bedst.

Du kan også erstatte noget af torsken med laks, hvis du ønsker en federe smag i din fiskefars. Steg altid en lille prøvedelle for at tjekke om saltningen er helt rigtig. Hvis farsen virker for våd kan du tilsætte en smule ekstra mel eller rasp for at samle den. Server gerne dine torskefrikadeller med en citronskive for at fremhæve smagen.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve grillet torsk, nytårstorsk eller torskebøffer.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 gram torskefilet
  • 1 tsk salt
  • 1 æg
  • 2 spsk hvedemel
  • 1 dl mælk
  • 1 drys peber
  • 2 spsk smør til stegning

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:824 kJ / 197 kcal
  • Fedt:9 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:5 gram
  • Kulhydrat:5 gram
  • - Heraf sukkerarter:1 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:700 milligram

Folk spørger også om

Sørg for at panden er ordentlig varm og at der er nok fedtstof før du lægger dine torskefrikadeller på. Lad dem stege uforstyrret i et par minutter, indtil de danner en skorpe før du forsøger at vende dem med en paletkniv.
Ja du kan sagtens fryse færdigstegte torskefrikadeller ned til senere brug. Læg dem i en tæt beholder eller frysepose med madpapir imellem, så de ikke klistrer sammen under frysning.
Det er meget klassisk at servere torskefrikadeller med rugbrød og remoulade til frokost. Til aftensmad passer kogte kartofler og en frisk dildsovs eller en grøn salat rigtig godt til den stegte fisk.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (4 bedømmelser)