Helstegt pighvar

Helstegt pighvar er en fantastisk måde at tilberede denne eksklusive fladfisk på. Kødet bliver meget saftigt og får en dejlig smag, når fisken tilberedes hel på benet. Det er en enkel ret, der egner sig godt til både hverdag og gæster. Du kan servere den med lidt smør og friske krydderurter for den bedste oplevelse.
★★★★★
★★★★★
4.6 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En smukt anrettet helstegt pighvar serveret på et fad klar til servering ved middagsbordet

Derfor er helstegt pighvar en favorit

Når du vælger at lave en helstegt pighvar, bevarer du mest muligt smag i fisken. Benene i midten er med til at give kødet en dybere og mere intens smag under stegningen. Det er desuden meget nemmere at tilberede en hel fisk end at skulle filetere den først. Resultatet er en flot og imponerende servering, som de fleste vil sætte stor pris på.

Følg disse simple trin til helstegt pighvar

Step 1
Forberedelse: Start med at rense din fisk grundigt for blodrester og klip finnerne af med en saks. Skyl den i koldt vand og dup den helt tør med et stykke køkkenrulle.
Step 2
Krydring: Læg fisken på en bageplade med bagepapir og skær et par overfladiske ridser i det mørke skind. Gnid fisken med rigeligt salt og peber på begge sider og læg små klatter smør ovenpå.
Step 3
Ovnen: Placer skiver af citron og friske kviste af timian ved fisken for at give smag. Sæt pladen i en forvarmet ovn på 200 grader og lad den stege indtil kødet er mørt.
Step 4
Hviletid: Tag fisken ud af ovnen, når den er færdigstegt og lad den hvile et kort øjeblik. Server den direkte fra bagepladen eller flyt den forsigtigt over på et stort fad.

Gode råd til at lave helstegt pighvar

Sørg for at købe en fisk, der er helt frisk og dufter af hav. Du kan med fordel bede din fiskehandler om at klippe finnerne af og rense fisken, så den er klar til brug. En helstegt pighvar skal have masser af varme, men pas på med ikke at give den for længe, så den bliver tør. Brug et stegetermometer, hvis du vil være helt sikker på, at temperaturen er omkring 48 til 50 grader ved benet.

Lad fisken hvile i et par minutter, før du skærer i den, så saften bliver i kødet. Citronsaft og smør er de bedste venner til denne type fisk. Du kan også lægge tynde skiver af citron ind i snittene på fiskens overflade for ekstra friskhed.

Du kan også finde inspiration i helstegt skrubbe, stegt slethvar eller helstegt rødspætte, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1200 g pighvar
  • 30 g smør
  • 1 citron
  • Salt
  • Peber
  • Timian

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1757 kJ / 420 kcal
  • Fedt:17 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:10 gram
  • Kulhydrat:1 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:65 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:800 milligram

Folk spørger også om

En helstegt pighvar er færdig, når kødet er hvidt og uigennemsigtigt helt inde ved benet. Du kan mærke efter med en kniv om kødet slipper benet let hvilket er et tegn på at den er klar.
Det er bedst at stege en helstegt pighvar ved 200 grader for at få en god tilberedning. Ved denne temperatur tager det typisk mellem tyve og tredive minutter afhængigt af fiskens størrelse.
Nye kartofler og en let hollandaisesauce eller brunet smør smager fantastisk til. Dampede asparges eller en frisk grøn salat komplementerer også den fine smag rigtig godt.
Hvad synes du om opskriften?
4.6 / 5 — (8 bedømmelser)