Tuna melt

Tuna melt er en varm sandwich med tunsalat og masser af smeltet ost. Den smager dejligt til frokost eller som et let aftensmåltid i en fart. Brødet bliver sprødt på panden, mens fyldet bliver lunt og cremet indeni. Det er en simpel ret, som de fleste kan lide på grund af kombinationen af sprødt og blødt.
★★★★★
★★★★★
4.8 (6 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og sprød tuna melt serveret på en tallerken med smeltet ost og brød

Grunde til at vælge tuna melt

En tuna melt er populær, fordi den bruger billige ingredienser, som man ofte allerede har i køkkenskabet. Det tager kun få minutter at røre tunen sammen og stege sandwichen gylden. Du får et måltid med masser af smag og en god mæthedsfornemmelse fra både tun og ost. Retten er desuden utrolig nem at variere med forskellige krydderier eller brødtyper.

Følg disse simple trin til tuna melt

Step 1
Lav tunsalat: Dræn vandet fra dåsen med tun og kom kødet i en lille skål. Rør det sammen med mayonnaise, sennep og finthakket rødløg ved hjælp af en gaffel. Smag blandingen til med en smule salt og peber. Fordel nu din tunsalat ligeligt på to af de fire brødskiver.
Step 2
Saml sandwichen: Læg to skiver cheddarost oven på tunsalaten på hver af de smurte brødskiver. Læg de sidste to skiver brød øverst, så du har to lukkede sandwicher. Tryk dem forsigtigt sammen med hånden, så din tuna melt holder formen under stegningen.
Step 3
Steg på panden: Varm en pande op ved middel varme og lad smørret smelte jævnt. Læg de to sandwicher på panden og lad dem stege i cirka tre til fire minutter på hver side. Hold øje med varmen, så brødet bliver gyldent og sprødt, uden at det bliver brændt.
Step 4
Servering: Tag de varme sandwicher af panden, når osten er smeltet helt sammen med tunen. Skær dem eventuelt på tværs, så de er lettere at håndtere ved bordet. Server dem med det samme, mens brødet er sprødest og osten stadig er flydende.

Vigtige tips til tuna melt

Hvis du ønsker ekstra smag i din tuna melt, kan du tilføje små stykker syltet agurk eller kapers i tunsalaten. Det giver et syrligt modspil til den fede mayonnaise og osten. Du kan også smøre ydersiden af brødet med et tyndt lag mayonnaise i stedet for at bruge smør på panden. Det giver en meget jævn og sprød overflade, når sandwichen bliver stegt.

Prøv at bruge forskellige typer ost som for eksempel emmentaler eller mozzarella for at variere smagen. Hvis du vil have en stærkere version, kan du tilføje lidt chili eller tabasco til tunblandingen. Sørg for at stege ved middel varme, så osten når at smelte, før brødet bliver for mørkt. En god tuna melt bliver bedst, når man tager sig tid til at få brødet helt sprødt.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve grillet tunsandwich, tunsandwich-kage eller maguro sushi.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1 dåse tun i vand
  • 2 spiseskeer mayonnaise
  • 1 teske sennep
  • 0.5 rødløg i fine tern
  • 4 skiver brød
  • 4 skiver cheddarost
  • 1 spiseske smør til stegning
  • 1 knivspids salt
  • 1 knivspids peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2142 kJ / 512 kcal
  • Fedt:29 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:9 gram
  • Kulhydrat:31 gram
  • - Heraf sukkerarter:3 gram
  • Protein:30 gram
  • Kostfibre:2 gram
  • Salt:820 milligram

Folk spørger også om

Cheddar er et klassisk valg til tuna melt, fordi den smelter godt og har en god styrke i smagen. Du kan dog også bruge andre typer som for eksempel havarti eller gouda, hvis du foretrækker en mildere ost. Det vigtigste er, at osten har gode smelteegenskaber.
For at sikre en sprød tuna melt skal du stege sandwichen i smør eller mayonnaise på en varm pande. Det er også vigtigt at dræne tunen grundigt for vand, før du blander den med de øvrige ingredienser. Hvis tunsalaten er for våd, vil brødet hurtigt suge væsken til sig og miste sin sprødhed.
Ja, du kan sagtens røre tunsalaten sammen dagen før og opbevare den i en tæt beholder i køleskabet. Vent dog med at samle og stege din sandwich, til den skal spises, så brødet holder sig sprødt. Det gør det meget hurtigt at servere en lækker tuna melt til frokost.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (6 bedømmelser)