Oksemørbrad på panden

Oksemørbrad på panden er en nem måde at tilberede det møre kød på. Du får en flot stegeskorpe og bevarer saften i kødet. Det tager ikke lang tid og passer godt til en hyggelig aften. Server kødet med dine yndlingskartofler og en god sauce.
★★★★★
★★★★★
4.6 (12 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
oksemørbrad å panden anrettet som indbydende ret

Det gode ved oksemørbrad på panden

Det er hurtigt at lave oksemørbrad på panden i hverdagen eller til gæster. Panden giver en jævn varme og en lækker smag til overfladen. Du kan nemt holde øje med kødet og sikre at det bliver præcis som du ønsker. Det kræver kun få ingredienser for at få et godt resultat.
Annonce

Sådan tilbereder du oksemørbrad på panden

Step 1
Forberedelse: Tag kødet ud af køleskabet i god tid, så det får stuetemperatur. Skær oksemørbraden ud i bøffer på cirka tre centimeters tykkelse. Dup dem tørre med et stykke køkkenrulle og drys med salt og peber på begge sider.
Step 2
Stegning: Varm olien op på en pande ved høj varme. Læg bøfferne på panden, når den er rygende varm og steg dem i to minutter på hver side for at få skorpe. Skru lidt ned for varmen efter de første minutter.
Step 3
Smag: Tilsæt smør, hvidløgsfed og friske timiankviste til panden. Brug en ske til at hælde det smeltede smør over kødet flere gange, mens det steger færdigt. Dette giver kødet en dyb og lækker smag fra krydderierne.
Step 4
Hvile: Tag bøfferne af panden, når de har nået den ønskede temperatur. Lad dem hvile på et bræt i cirka fem minutter før servering. Hviletiden sikrer at kødsaften bliver i bøfferne, så de forbliver saftige.
Annonce

De bedste tips til oksemørbrad på panden

For at få det bedste resultat med oksemørbrad på panden skal du bruge et stegetermometer. En kernetemperatur på 54 grader giver en rød bøf mens 58 grader giver en medium bøf. Det er vigtigt at panden er rigtig varm før du lægger kødet på.

Hvis du steger for mange bøffer ad gangen falder temperaturen på panden og kødet koger i stedet for at stege. Brug gerne en blanding af olie og smør for at få den bedste stegeskorpe og smag. Lad altid kødet hvile uden at dække det til med sølvpapir så skorpen forbliver sprød. Husk at fjerne sener fra kødet før du skærer det ud.

Du kan også finde inspiration i ribeye på panden, oksefilet på panden eller entrecôte på panden, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 800 gram oksemørbrad
  • 2 spiseskefulde olie
  • 25 gram smør
  • 2 fed hvidløg
  • 2 kviste timian
  • 1 teskefuld salt
  • 1 knivspids peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1841 kJ / 440 kcal
  • Fedt:31 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:12 gram
  • Kulhydrat:1 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:40 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:550 milligram
Annonce

Folk spørger også om

En oksemørbrad på panden skal typisk have omkring tre til fire minutter på hver side afhængig af tykkelsen. Hvis du ønsker kødet medium skal det have lidt længere tid ved lavere varme. Brug et termometer for at ramme den helt rigtige temperatur.
Du får den møreste oksemørbrad på panden ved at lade kødet få stuetemperatur før stegning. Det er også vigtigt at lade kødet hvile i fem minutter efter det er taget af varmen. Steg aldrig kødet direkte fra køleskabet da det kan gøre det sejt.
Brug en neutral olie som rapsolie eller solsikkeolie da de kan tåle de høje temperaturer på panden. Tilsæt smør til sidst i processen for at give smag uden at det brænder på. Denne kombination giver den bedste overflade på kødet.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 — (12 bedømmelser)
Annonce