Medister med stuvet hvidkål

Medister med stuvet hvidkål er en klassisk dansk ret som mange forbinder med hyggelige aftener. Retten består af en stegt medisterpølse og hvidkål i en cremet opbagt sovs. Det er mad som mætter godt og smager af tradition. Man kan servere det med kogte kartofler og måske en smule sennep til.
★★★★★
★★★★★
4.8 (23 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker tallerken med stegt medister med stuvet hvidkål serveret som en klassisk dansk hverdagsret

Hvad gør medister med stuvet hvidkål til et godt valg?

Det er god hverdagsmad, fordi ingredienserne er billige og nemme at få fat i. Kombinationen af den krydrede pølse og den milde kål fungerer rigtig godt sammen. medister med stuvet hvidkål er hurtigt at lave når kålen først er snittet. Det er en ret som både børn og voksne ofte kan lide på grund af den bløde konsistens og gode smag.
Annonce

Sådan forbereder du medister med stuvet hvidkål

Step 1
Forbered kålen: Fjern de yderste blade fra hvidkålen og skær den i kvarte. Fjern stokken og snit kålen i fine strimler eller små tern. Kom kålen i en gryde med letsaltet vand og lad den koge i cirka ti minutter til den er mør. Hæld vandet fra i et dørslag og lad kålen dryppe godt af.
Step 2
Lav sovsen: Smelt smørret i en ren gryde og rør melet i til det samler sig. Tilsæt mælken lidt ad gangen, mens du pisker grundigt for at undgå klumper. Lad sovsen koge igennem i et par minutter så melsmagen forsvinder. Smag til med salt, peber og revet muskatnød for at give den rette smag til medister med stuvet hvidkål.
Step 3
Steg medisteren: Varm en pande op med lidt olie eller smør. Læg medisterpølsen på panden og steg den ved middel varme i omkring ti minutter på hver side. Pølsen skal være gennemstegt og have en flot gylden farve hele vejen rundt. Du kan eventuelt prikke pølsen med en gaffel, så den ikke sprækker undervejs.
Step 4
Bland kål og sovs: Vend den kogte og afdryppede kål ned i den varme hvide sovs. Rør forsigtigt rundt så kålen bliver dækket helt af sovsen og varm det hele igennem. Skær medisteren ud i passende stykker og server den sammen med kålen. Retten er nu klar til servering med det samme.
Annonce

Gode råd til medister med stuvet hvidkål

Hvis du vil have en mere fyldig smag i din hvidkål, kan du bruge lidt af kogevandet fra kålen i sovsen. Det giver en dybere smag til din medister med stuvet hvidkål end, hvis du kun bruger mælk. Sørg for at kålen er drænet rigtig godt, inden den kommer i sovsen, så den ikke bliver for tynd.

Du kan også variere opskriften ved at bruge spidskål i stedet for hvidkål for en lettere udgave. Det kræver dog kortere kogetid da spidskål er mere fint i strukturen. Hvis du har rester tilbage, kan de sagtens genopvarmes dagen efter i en gryde eller mikrobølgeovn.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på medister med grønlangkål, frikadeller med kold kartoffelsalat eller fyldt hvidkål.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 gram medisterpølse
  • 1 hvidkålshoved
  • 25 gram smør
  • 3 spiseskeer hvedemel
  • 4 deciliter mælk
  • 1 teske salt
  • 1 teske peber
  • 1 knivspids muskatnød
  • 1 spiseske olie

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2209 kJ / 528 kcal
  • Fedt:38 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:16 gram
  • Kulhydrat:22 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfibre:6 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Folk spørger også om

Du kan prikke medisterpølsen med en gaffel et par steder inden stegning. Steg den ved jævn varme frem for meget høj varme så trykket indeni ikke bliver for stort. På den måde holder din medister med stuvet hvidkål formen og saften.
Den stegte medister kan fint fryses ned og holder sig godt i fryseren. Den stuvede kål kan også fryses, men sovsen kan miste lidt af sin konsistens og kræve en ekstra omrøring ved genopvarmning. Det er en nem måde at gemme rester af medister med stuvet hvidkål til en anden dag.
Kogte kartofler er det mest klassiske valg som tilbehør til retten. Mange kan også godt lide at spise en god sennep eller lidt syltede rødbeder ved siden af. Det giver et syrligt modspil til den cremede kål og den fede pølse.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (23 bedømmelser)
Annonce