Græskartærte

Græskartærte er en dejlig spise som smager af efterår og hygge. Den kombinerer den milde smag fra græskar med en sprød bund og cremet fyld. Du kan servere den til aften eller som en del af en større buffet. Det er en enkel måde at bruge sæsonens råvarer på.
★★★★★
★★★★★
4.7 (16 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Et stykke hjemmelavet græskartærte serveret på en tallerken med en kop kaffe ved siden af

Fordele ved at lave græskartærte

En hjemmelavet græskartærte mætter godt og er fyldt med gode smagsoplevelser. Den er perfekt når man gerne vil have noget mad med masser af grøntsager og en god tekstur. Græskarret får en dejlig sødme, når det bliver bagt i ovnen sammen med æg og fløde. Det er en ret der plejer at vække glæde hos både voksne og børn.

Trin for trin til græskartærte

Step 1
Forberedelse: Tænd ovnen på 200 grader, så den er klar. Skyl dit græskar og fjern kernerne før du skærer det i mindre tern. Pil løget og skær det i tynde både, så det er klar til panden. Rul dejen ud i en tærteform og prik bunden med en gaffel.
Step 2
Stegning: Varm olien op på en pande ved jævn varme. Steg græskarterne sammen med løgene i nogle minutter til de begynder at tage farve. Det hjælper med at trække sødmen ud af græskarret, inden det kommer i ovnen. Krydr blandingen med salt og peber undervejs.
Step 3
Fyld: Pisk æggene sammen med fløden i en skål til massen er jævn. Fordel de stegte græskar og løg jævnt over tærtebunden i formen. Smuldr fetaen over de øvrige ingredienser før du hælder æggemassen over det hele. Sørg for at fyldet er ligeligt fordelt i din græskartærte.
Step 4
Bagning: Sæt formen midt i ovnen og lad den bage i cirka 35 minutter. Tærten er færdig når æggemassen har sat sig og bunden er gylden og sprød. Tag den ud og lad den hvile et øjeblik før servering. Den smager bedst, når den lige har nået at samle sig lidt.

Mine bedste tips til græskartærte

Du kan bruge forskellige slags græskar til din græskartærte, men hokkaido er lettest, fordi skrællen kan spises. Hvis du vil have ekstra smag kan du tilføje lidt frisk timian eller rosmarin til fyldet. Prøv også at drysse med græskarkerner på toppen før bagning for at give lidt ekstra bid.

Hvis du har rester tilbage kan de sagtens gemmes til dagen efter i køleskabet. En kold græskartærte fungerer faktisk rigtig godt i madpakken eller som en hurtig frokost. Du kan også varme den forsigtigt op i ovnen igen så bunden bliver sprød på ny. Server gerne en let grøn salat ved siden af for at give et frisk modspil til den cremede tærte.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på grøntsagstærte, grøntsagsgratin eller blomkålsgratin.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1 færdig tærtedej
  • 500 gram hokkaido græskar
  • 1 rødløg
  • 100 gram feta
  • 3 æg
  • 2 deciliter fløde
  • 1 teske salt
  • 1 knivspids peber
  • 1 spiseske olie

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2427 kJ / 580 kcal
  • Fedt:43 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:22 gram
  • Kulhydrat:34 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:14 gram
  • Kostfibre:4 gram
  • Salt:1.3 gram

Folk spørger også om

Ja du kan sagtens fryse en græskartærte, når den er færdigbagt og kølet helt af. Pak den godt ind i en tæt beholder eller pose, så den holder på smagen. Når du vil spise den skal den blot varmes i ovnen direkte fra frost eller efter optøning.
Feta er et rigtig godt valg til græskartærte, fordi den salte smag passer godt til det søde græskar. Du kan også bruge gedeost eller en god vesterhavsost, hvis du foretrækker en mere intens smag. Osten hjælper med at give fyldet struktur og karakter.
For at få en sprød bund kan du med fordel forbage tærtebunden i 10 minutter før du kommer fyldet i. Sørg også for at græskarret ikke er for vådt, når det lægges på dejen. En tærteform af metal leder varmen bedre end porcelæn og kan hjælpe med sprødheden.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (16 bedømmelser)