Udon nudler med ingefær

Udon nudler med ingefær er en nem og hurtig ret, som passer perfekt til en travl hverdag. De tykke nudler tager godt imod smagen fra den friske ingefær og soya. Du kan bruge både friske og frosne nudler til retten. Det kræver kun få ingredienser at skabe et måltid med masser af smag.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker skål med hjemmelavede udon nudler med ingefær serveret med friske grøntsager og krydderurter

Det gode ved udon nudler med ingefær

Denne ret er ideel, når du vil have sund og mættende mad på kort tid. Blandingen af den stærke ingefær og de bløde nudler giver en god balance i hver mundfuld. udon nudler med ingefær kan nemt varieres med de grøntsager, du allerede har i køleskabet. Det er en billig måde at få en asiatisk inspireret middag på uden at skulle købe mange specialvarer.

Følg disse simple trin til udon nudler med ingefær

Step 1
Forberedelse: Start med at rive hvidløg og ingefær fint på et rivejern. Skær bunden af bok choy og snit bladene i grove stykker. Hak forårsløgene i tynde ringe og gem den grønne del til pynt. Bland soya og honning sammen i en lille skål til en jævn sauce.
Step 2
Stegning: Varm sesamolien op på en pande eller i en wok ved middel varme. Tilsæt revet hvidløg og ingefær og lad det stege i et minuts tid uden at det bliver brunt. Kom derefter bok choy og de hvide dele af forårsløgene på panden. Steg grøntsagerne til de falder lidt sammen og bliver møre.
Step 3
Nudler: Kom nudlerne direkte på panden sammen med grøntsagerne. Hvis du bruger frosne nudler, kan du med fordel skylle dem kort i varmt vand først. Rør forsigtigt rundt så nudlerne bliver blandet godt med de stegte grøntsager. Lad det hele varme igennem i et par minutter.
Step 4
Servering: Hæld saucen med soya og honning over blandingen og rør rundt. Sørg for at alle nudler er dækket af den smagfulde sauce. Smag til og server straks i dybe tallerkener. Drys med de grønne forårsløg og sesamfrø på toppen af dine udon nudler med ingefær.

Gode tips til udon nudler med ingefær

Hvis du ønsker mere protein i din ret, kan du stege lidt kylling eller tofu sammen med dine grøntsager. Det er vigtigt at bruge frisk ingefær for at få den bedste og mest skarpe smag frem. Du kan justere mængden af ingefær alt efter hvor stærk du ønsker din mad skal være.

Prøv at tilføje lidt chiliflager, hvis du kan lide en stærkere udgave af udon nudler med ingefær. Sørg for ikke at overtilberede dine nudler, da de skal bevare deres bløde og elastiske bid. Hvis saucen virker for tyk, kan du tilsætte en spiseskefuld vand for at gøre den mere let.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve pasta med hvidløg og olie, pasta med bagt peberfrugt eller soba nudler med sesam.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g udon nudler
  • 20 g frisk ingefær
  • 2 fed hvidløg
  • 3 spsk soya
  • 1 spsk honning
  • 2 stk bok choy
  • 3 stk forårsløg
  • 2 spsk sesamolie
  • 1 spsk sesamfrø

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1778 kJ / 425 kcal
  • Fedt:14 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:2 gram
  • Kulhydrat:63 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:12 gram
  • Kostfibre:4 gram
  • Salt:1.4 gram

Folk spørger også om

De bedste nudler til denne ret er de tykke hvide hvedenudler som findes i både ferske og frosne udgaver. De suger saucen til sig og giver den helt rigtige konsistens til udon nudler med ingefær.
Du kan sagtens gemme dine rester i en tæt beholder i køleskabet i et par dage. Varm dine udon nudler med ingefær hurtigt op på en pande med en lille smule vand, så de ikke tørrer ud.
Det anbefales at bruge frisk ingefær for at få den bedste og mest skarpe smag. Hvis du ikke har frisk ingefær kan du bruge tørret ingefær, men smagen vil ikke være helt den samme i denne opskrift.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)