Falafel i airfryer

Falafel i airfryer er en nem måde at lave sprøde falafler på uden at bruge store mængder olie. Denne metode giver en god konsistens og bevarer den gode smag fra de friske krydderurter. Det er en sundere udgave af den klassiske snack som passer perfekt til både aftensmad og frokost. Du kan servere dem i pitabrød eller i en frisk salat.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Foto af den færdige opskrift Falafel i airfryer

Det gode ved falafel i airfryer

Når du vælger at lave falafel i airfryer, får du et resultat som er sprødt udenpå og blødt indeni. Den varme luft fordeler sig jævnt omkring hver falafel, så de bliver tilberedt ensartet hver gang. Det kræver minimal rengøring sammenlignet med at bruge en gryde med varm olie. Det er en hurtig løsning til en travl hverdag, hvor man stadig ønsker god og nærende mad.
Annonce

Trin for trin til falafel i airfryer

Step 1
Forberedelse: Hæld vandet fra de udblødte kikærter og skyl dem grundigt. Kom dem i en foodprocessor sammen med løg, hvidløg, persille og alle krydderierne. Kør maskinen indtil massen er hakket fint, men stadig har en smule tekstur.
Step 2
Formning: Lad farsen hvile i køleskabet i en halv time, hvis du har tid til det. Form derefter små kugler af massen med dine hænder eller en lille ske. Tryk dem gerne en lille smule flade, så de bliver jævnt tilberedt i maskinen.
Step 3
Tilberedning: Læg dine falafler i kurven, så de ikke rører hinanden for meget. Pensl eller spray dem med en smule olie for at give dem ekstra sprødhed. Indstil din falafel i airfryer til 200 grader og lad dem stege i cirka 15 minutter.
Step 4
Servering: Vend dem gerne halvvejs gennem tiden for at sikre en jævn farve på alle sider. Tag dem ud, når de er gyldne og føles faste ved berøring. Server dem straks, mens de er varme og sprøde sammen med din foretrukne dressing.
Annonce

Tips til at gøre falafel i airfryer ekstra lækker

Brug altid tørrede kikærter som har ligget i blød i mindst 12 timer for at få det bedste resultat. Kikærter på dåse indeholder for meget væske og vil ofte få dine falafler til at falde fra hinanden. Hvis massen føles for våd, kan du tilsætte en lille smule mel eller rasp for at samle den.

Husk at spraye dine falafel i airfryer med lidt olie da det er hemmeligheden bag den sprøde overflade. Du kan også variere smagen ved at tilsætte friske korianderblade eller en smule chili i farsen. Opbevar eventuelle rester i en tæt beholder i køleskabet. De kan nemt varmes op igen i et par minutter i maskinen, så de bliver helt sprøde på ny.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve onion rings i airfryer, knuste kartofler i airfryer eller chili cheese tops i airfryer.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g tørrede kikærter
  • 1 bundt frisk persille
  • 3 fed hvidløg
  • 1 løg
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk koriander
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 1 spsk olie

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1653 kJ / 395 kcal
  • Fedt:10 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:1.5 gram
  • Kulhydrat:55 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:18 gram
  • Kostfibre:15 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

Det tager typisk 12 til 15 minutter før din falafel i airfryer er klar. Det hjælper meget at spraye dem med en smule olie, inden de sættes i gang. Husk at vende dem undervejs så varmen rammer jævnt på alle sider.
Det sker ofte, hvis du har brugt kikærter fra dåse i stedet for tørrede kikærter. Tørrede kikærter der har ligget i blød giver en mere fast konsistens der holder formen bedre. Du kan prøve at tilsætte lidt mel til farsen, hvis den er for fugtig.
Ja du kan sagtens fryse dem både før og efter de er tilberedt. Hvis de fryses rå er det nemmest at forme dem først og lægge dem på en bakke. Når du skal bruge dem kan de lægges direkte i din falafel i airfryer fra frost.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (8 bedømmelser)
Annonce