Grøn karry med rejer

Grøn karry med rejer er en klassisk ret fra det asiatiske køkken som smager fantastisk. Den kombinerer den stærke karry med den cremede kokosmælk og de milde rejer. Det er en hurtig og nem løsning til hverdagen, når maden skal på bordet hurtigt. Grøntsagerne giver et godt bid og masser af farve til tallerkenen.
★★★★★
★★★★★
4.8 (5 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En skål med cremet grøn karry med rejer serveret med dampende varme ris og krydderurter

Hvorfor tilberede grøn karry med rejer

Det er en fantastisk måde at få masser af smag ind i hverdagen uden at bruge mange timer i køkkenet. Retten er sund og mættende på grund af de mange grøntsager og det gode protein. grøn karry med rejer kan nemt tilpasses de grøntsager man allerede har liggende i skuffen. Det er en ret som både børn og voksne ofte kan lide på grund af den gode balance mellem sødt og stærkt.

Følg disse 4 trin til grøn karry med rejer

Step 1
Forberedelse: Start med at koge risene efter anvisningen på pakken, så de er klar til servering. Skyl og skær peberfrugten i tynde strimler og gør sukkerærterne klar. Hvis du bruger frosne rejer skal de tøes op og dryppe af inden brug. Sørg for at alle ingredienserne er fundet frem så tilberedningen går let.
Step 2
Karrybase: Varm olien op i en wok eller en dyb pande ved jævn varme. Tilsæt den grønne karrypasta og steg den i et minuts tid, så smagen frigives ordentligt. Hæld kokosmælken i panden og rør det godt sammen med karryen. Lad det koge op indtil saucen er jævn og varm.
Step 3
Grøntsager: Kom peberfrugt, bambusskud og sukkerærter ned i saucen og lad det simre i et par minutter. Grøntsagerne skal stadig have lidt bid og må ikke blive helt bløde. Smag saucen til med fiskesovs og sukker for at ramme den rigtige balance. Du kan justere styrken ved at tilføje mere karrypasta, hvis du ønsker det stærkere.
Step 4
Servering: Vend rejerne i saucen og lad dem varme med i et minut til de er gennemvarme. Rejerne må ikke koge for længe da de ellers kan blive seje i konsistensen. grøn karry med rejer serveres straks i dybe tallerkener over de varme ris. Pynt eventuelt med lidt frisk lime eller koriander, hvis du har det ved hånden.

De bedste tips til grøn karry med rejer

Hvis du vil have en mere intens smag kan du stege karrypastaen lidt længere i olien før du tilsætter væske. Det er vigtigt ikke at koge rejerne for længe da de hurtigt mister deres saftighed. Du kan også erstatte nogle af grøntsagerne med broccoli eller små majskolber, hvis du foretrækker det. Sørg for at smage din grøn karry med rejer til flere gange undervejs med fiskesovs og sukker.

Fiskesovsen giver den salte umamismag mens sukkeret runder den stærke karry af. Hvis saucen bliver for tyk kan du spæde til med en smule vand eller ekstra kokosmælk. Friske krydderurter som thaisalt eller koriander kan løfte smagsoplevelsen til sidst.

Du kan også finde inspiration i grøn salat med rejer, rød karry med rejer eller panang karry med rejer, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g rejer
  • 400 ml kokosmælk
  • 2 spsk grøn karrypasta
  • 140 g bambusskud
  • 100 g sukkerærter
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 spsk fiskesovs
  • 1 tsk sukker
  • 1 spsk olie
  • 3 dl jasminris

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2280 kJ / 545 kcal
  • Fedt:19 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:14 gram
  • Kulhydrat:62 gram
  • - Heraf sukkerarter:6 gram
  • Protein:28 gram
  • Kostfibre:3 gram
  • Salt:1.3 gram

Folk spørger også om

Retten kan holde sig i op til to dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Når du genopvarmer grøn karry med rejer skal du gøre det forsigtigt så rejerne ikke bliver tørre. Det er bedst at varme den i en gryde ved svag varme.
Store koldtvandsrejer eller tigerrejer fungerer rigtig godt i denne ret. Sørg for at din grøn karry med rejer bliver lavet med rejer der er renset ordentligt. Du kan bruge både frosne og friske rejer alt efter hvad du kan finde.
Det anbefales ikke at fryse selve rejerne i saucen da konsistensen bliver kedelig efter optøning. Du kan dog sagtens fryse selve saucen med grøntsagerne og derefter tilsætte friske rejer ved opvarmning. På den måde smager din grøn karry med rejer stadig frisklavet.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (5 bedømmelser)