Kalvemørbrad på panden

Kalvemørbrad på panden er en fantastisk måde at tilberede det møre stykke kød på. Det kræver ikke meget forberedelse at få et saftigt resultat hver gang. Ved at stege kødet ved høj varme får man en flot stegeskorpe og masser af smag. Server det med dine yndlingskartofler eller en frisk salat til aftensmad.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
kalvemørbrad å panden anrettet som indbydende ret

Fordele ved at lave kalvemørbrad på panden

Det er både hurtigt og nemt at lave kalvemørbrad på panden i en travl hverdag. Pandestegning giver dig fuld kontrol over temperaturen så kødet ikke bliver tørt. Du får en jævn og lækker overflade som smager af meget mere end, hvis det blot blev kogt. Det er en simpel metode der får det bedste frem i råvarerne uden besvær.
Annonce

Sådan tilbereder du kalvemørbrad på panden

Step 1
Klargøring: Tag din kalvemørbrad ud af køleskabet i god tid, så den får stuetemperatur. Dup kødet tørt med lidt køkkenrulle for at sikre en god stegeskorpe. Skær mørbraden ud i bøffer eller behold den hel alt efter hvad du foretrækker. Drys med salt og peber på alle sider lige inden stegning.
Step 2
Stegning: Varm en pande op ved høj varme og tilsæt olie og smør. Når smørret er bruset af og blevet gyldent lægges kødet på panden. Lad din kalvemørbrad på panden stege uforstyrret i et par minutter for at danne skorpe. Vend kødet og tilsæt de hele hvidløgsfed og timian for ekstra smag.
Step 3
Hvile: Steg videre ved middel varme indtil kødet har nået den ønskede kernetemperatur. Tag kødet af panden og læg det på et spækbræt eller en tallerken. Lad det hvile i cirka fem til ti minutter uden at dække det for stramt til. Dette sikrer at kødsaften bliver inde i kødet og ikke løber ud, når du skærer i det.
Step 4
Servering: Skær kødet ud i pæne skiver, hvis du har stegt det helt. Anret skiverne på tallerkner eller et fad sammen med det tilbehør du har valgt. Hæld gerne lidt af stegeskyen fra panden over for at give ekstra saftighed. Server straks, mens maden er varm og lækker.
Annonce

Vigtige tips til kalvemørbrad på panden

Brug altid en god pande der kan tåle høj varme, når du laver kalvemørbrad på panden. Det er vigtigt at lade kødet hvile efter stegning så fibrene kan slappe af. Hvis du ønsker en mere rød kerne skal du stege kødet i kortere tid ved høj varme.

Du kan med fordel øse det smeltede smør over kødet undervejs i stegningen. Dette kaldes at drapere kødet og det giver en utrolig god smag. Sørg for at hvidløg og urter ikke brænder på da det kan give en bitter smag. Brug et stegetermometer, hvis du vil være helt sikker på resultatet.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve kalveribeye på panden, kalveskotelet på panden eller kalveentrecôte på panden.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 600 g kalvemørbrad
  • 30 g smør
  • 1 spsk olie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 2 fed hvidløg
  • 2 kviste frisk timian

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1385 kJ / 331 kcal
  • Fedt:21 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:8 gram
  • Kulhydrat:0 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:31 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

Stegetiden afhænger af tykkelsen på kødet og hvordan du ønsker det tilberedt. Typisk skal en hel kalvemørbrad på panden have omkring otte til ti minutter i alt. Hvis du steger den som bøffer skal de have cirka tre minutter på hver side.
For et rosa resultat skal kernetemperaturen ligge på omkring femtifem grader. Når du laver kalvemørbrad på panden stiger temperaturen ofte et par grader mens kødet hviler. Tag derfor kødet af lidt før den ønskede temperatur er nået.
Ja du kan sagtens gemme kødet i en tæt beholder i køleskabet. Det smager dejligt koldt i en sandwich eller skåret i tynde skiver til en salat. Genopvarm det forsigtigt, så det ikke bliver tørt og mister sin mørhed.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (12 bedømmelser)
Annonce