Kyllingenuggets i airfryer

Kyllingenuggets i airfryer er en nem måde at få sprøde og lækre nuggets på uden at bruge store mængder olie. Det tager kun kort tid at forberede kødet og vende det i rasp før tilberedning. Denne metode gør kødet saftigt indeni og giver en god overflade udenpå. Det er en favorit hos både børn og voksne til aftensmad i hverdagen.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Foto af Kyllingenuggets i airfryer med færdigtilberedt fjerkræ

Grunde til at vælge kyllingenuggets i airfryer

Når du vælger at lave kyllingenuggets i airfryer får du et resultat der er langt mindre fedtet end de friturestegte udgaver. Den varme luft cirkulerer hurtigt og skaber en jævn varme hele vejen rundt om hver lille nugget. Det betyder at du får sprødt rasp uden at skulle overvåge en pande hele tiden. Det er desuden hurtigere at varme maskinen op end en almindelig ovn hvilket sparer tid i en travl hverdag.

Sådan gør du med kyllingenuggets i airfryer

Step 1
Forberedelse: Skær dit kyllingebryst ud i mundrette stykker af cirka samme størrelse. Find tre dybe tallerkener frem til din panering og pisk æggene sammen med en gaffel i den første tallerken. Bland rasp med salt, peber, hvidløgspulver og paprika i den næste tallerken.
Step 2
Panering: Vend først hvert stykke kylling i æggemassen, så det er helt dækket. Læg det derefter over i tallerkenen med rasp og tryk blandingen godt fast på alle sider af kødet. Sørg for at alle overflader er helt dækket af rasp for at få det bedste resultat.
Step 3
Tilberedning: Læg dine panerede kyllingenuggets i airfryer kurven i et enkelt lag uden at de overlapper hinanden for meget. Spray eller pensl forsigtigt med en smule olie for at gøre dem ekstra sprøde under tilberedningen. Indstil maskinen til 200 grader og lad dem stege i cirka 12 minutter, mens du ryster kurven halvvejs.
Step 4
Servering: Tjek om kødet er gennemstegt ved at skære et af de største stykker over. Tag dem ud af maskinen, når de er gyldne og sprøde på alle sider. Lad dem hvile et enkelt minut på en tallerken, inden servering sammen med din favoritdip eller en frisk salat.

Gode råd til at lave kyllingenuggets i airfryer

For at få de mest sprøde kyllingenuggets i airfryer er det vigtigt ikke at overfylde kurven. Hvis de ligger i flere lag kan den varme luft ikke komme ordentligt rundt og de risikerer at blive bløde i bunden. Du kan eventuelt bruge panko rasp, hvis du ønsker en endnu grovere og mere knasende overflade på din kylling. Husk at spraye et meget tyndt lag olie på den tørre rasp da det hjælper med at give den helt rigtige gyldne farve og konsistens.

Det er også en god idé at lade kødet få stuetemperatur, inden du panerer det. Det sikrer at kødet bliver hurtigere færdigt og forbliver saftigt under den høje varme. Hvis du har rester tilbage kan de nemt varmes op igen i maskinen i et par minutter ved 180 grader. De bliver næsten lige så sprøde som første gang de blev lavet.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve kartofler i airfryer, laksefrikadeller i airfryer eller lasagnette i airfryer.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g kyllingebryst
  • 2 stk æg
  • 100 g rasp
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1 tsk paprika
  • 1 spsk olie

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1213 kJ / 290 kcal
  • Fedt:8 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:2 gram
  • Kulhydrat:19 gram
  • - Heraf sukkerarter:1 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:600 milligram

Folk spørger også om

Kyllingenuggets i airfryer skal typisk have mellem 10 og 12 minutter ved 200 grader. Tiden afhænger af hvor store du har skåret dine stykker og hvor mange der er i kurven. Det er en god idé at ryste kurven halvvejs for at sikre en jævn farve.
Du får de mest sprøde kyllingenuggets i airfryer ved at bruge panko rasp og spraye dem med en smule olie før start. Sørg desuden for at stykkerne ligger i et enkelt lag, så den varme luft kan cirkulere hele vejen rundt om paneringen.
Ja du kan sagtens tilberede frosne nuggets direkte fra fryseren uden optøning først. De skal som regel have et par minutter ekstra i forhold til den normale tid for friske stykker. Hold øje med dem løbende, så de bliver varme hele vejen igennem uden at blive for mørke.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (6 bedømmelser)