Rejer i fad med flødesovs

Rejer i fad med flødesovs er en nem og cremet ret til hverdagen. Den kombinerer saftige rejer med en fyldig sovs og friske grøntsager. Du kan servere den med pasta eller ris alt efter hvad du bedst kan lide. Det er en hurtig måde at få masser af smag på bordet uden at bruge mange timer i køkkenet.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker portion rejer i fad med flødesovs serveret direkte fra ovnen til middagsbordet

Derfor er rejer i fad med flødesovs en favorit

Denne ret er perfekt, når du ønsker mad der passer sig selv i ovnen. Smagen af fløde og hvidløg komplementerer skaldyrene rigtig godt. rejer i fad med flødesovs kræver kun få ingredienser og meget lidt forberedelse. Det er en populær ret hos både voksne og børn på grund af den milde og gode smag.

Sådan gør du med rejer i fad med flødesovs

Step 1
Klargøring: Tænd ovnen på 200 grader varmluft. Skyl din peberfrugt og skær den i små tern. Vask spinaten grundigt og lad den dryppe af i en si.
Step 2
Blanding: Find et ildfast fad frem og smør det med en smule olie. Læg peberfrugt og spinat i bunden af fadet. Fordel dine rejer ovenpå grøntsagerne, så de ligger jævnt.
Step 3
Sovsen: Rør piskefløde sammen med presset hvidløg, paprika, salt og peber i en lille skål. Hæld blandingen over indholdet i fadet. Sørg for at rejer i fad med flødesovs er dækket godt af væsken.
Step 4
Bagning: Sæt fadet i den varme ovn og bag det i ca 15 minutter. Rejerne skal være gennemvarme og sovsen skal boble i kanten. Server retten straks med kogt pasta eller lunt brød.

Gode tips til rejer i fad med flødesovs

Brug store rejer for det bedste resultat da de holder sig saftige under bagningen. Du kan med fordel tilsætte lidt revet parmesan på toppen inden fadet ryger i ovnen for en mere fyldig smag. Husk at lade dine frosne rejer tø helt op og dup dem tørre med køkkenrulle før du bruger dem i din opskrift på rejer i fad med flødesovs. Hvis du ønsker lidt ekstra bid kan du tilsætte frisk chili eller forårsløg.

Sørg for ikke at give retten for lang tid i ovnen da rejerne ellers kan blive seje. Du kan også variere grøntsagerne ved at bruge cherrytomater eller asparges alt efter sæson. Det er en alsidig ret som nemt kan tilpasses hvad du har i køleskabet.

Du kan også finde inspiration i rejer i fad med grøntsager, pasta med rejer og flødesovs eller rejer i fad, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 400 g rejer uden skal
  • 250 ml piskefløde
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 rød peberfrugt
  • 100 g frisk spinat
  • 1 citron
  • 1 tsk paprika
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1456 kJ / 348 kcal
  • Fedt:27 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:16 gram
  • Kulhydrat:6 gram
  • - Heraf sukkerarter:3 gram
  • Protein:20 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spørger også om

Det er bedst at bruge store rejer som koldtvandsrejer eller tigerrejer uden skal. De bliver ikke så hurtigt tørre og bevarer en god tekstur i ovnen. Til rejer i fad med flødesovs bør du sikre dig at de er tøet op og duppet helt tørre.
Retten smager bedst, når den er nylavet da rejerne kan ændre konsistens ved genopvarmning. Du kan dog sagtens gøre grøntsager og sovs klar i forvejen og opbevare dem på køl. Bland det hele sammen og bag din portion af rejer i fad med flødesovs lige før servering.
Kogt båndpasta eller løse ris er de mest populære valg til denne type mad. En frisk grøn salat med citrondressing passer også rigtig godt til den cremede flødesovs. Et stykke lunt flutes er ideelt til at suge den gode sovs op med.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (7 bedømmelser)