Fiskefilet med remoulade

Fiskefilet med remoulade er en ægte dansk klassiker, som de fleste elsker at få serveret til frokost eller aftensmad. Det er en simpel ret, der smager fantastisk, når fisken er nystegt og helt sprød. Du kan servere den på et stykke mørkt rugbrød eller sammen med kogte kartofler. Kombinationen af den lune fisk og den kolde remoulade er altid et hit ved bordet.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og sprødstegt fiskefilet med remoulade serveret på en tallerken klar til at spise

Grunde til at vælge fiskefilet med remoulade

Det er utroligt let at lave fiskefilet med remoulade helt fra bunden, og det smager meget bedre end de færdigkøbte udgaver. Du får en langt sprødere panering og en saftigere fisk, når du selv styrer stegningen på panden. Det tager ikke lang tid at forberede, og de fleste ingredienser findes ofte allerede i køkkenet. Retten er perfekt til både hverdag og festlige lejligheder.

Trin for trin guide til fiskefilet med remoulade

Step 1
Forberedelse: Find tre dybe tallerkener frem til paneringen. Kom mel, salt og peber i den første tallerken og pisk ægget sammen i den næste. Hæld rasp i den sidste tallerken, så du er klar til at vende dine rødspættefileter.
Step 2
Panering: Vend hver fiskefilet først i melet og ryst det overskydende mel af. Dyp derefter fisken i det sammenpiskede æg og slut af med at vende den grundigt i raspen. Tryk raspen lidt fast med fingrene, så den sidder godt fast på fisken.
Step 3
Stegning: Varm en pande op ved middel varme og lad smørret smelte, indtil det bruser af. Læg dine panerede fisk på panden og steg dem i cirka tre minutter på hver side. De skal være gyldne og sprøde, før du tager dem af varmen.
Step 4
Servering: Læg de stegte fileter på et stykke køkkenrulle i kort tid for at fjerne det værste fedt. Server med det samme som en lun fiskefilet med remoulade og en citronskive ved siden af. Det smager bedst, mens paneringen stadig er helt sprød.

Ekstra tips til fiskefilet med remoulade

For at få det bedste resultat med din fiskefilet med remoulade er det vigtigt, at panden er rigtig varm, før du lægger fisken på. Brug gerne en god mængde smør, da det giver den flotteste farve og den bedste smag til paneringen. Hvis du vil have en ekstra sprød fisk, kan du bruge panko rasp i stedet for almindelig rasp.

Sørg for at dupper fisken tør med køkkenrulle, før du starter med at vende den i mel. Det hjælper paneringen med at sidde bedre fast under stegningen. Du kan også tilføje lidt tørret dild eller citronrevet skal i din rasp for at give fisken mere smag. Husk at servere din fiskefilet med remoulade med det samme, så den ikke bliver blød af at stå.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på fiskefilet på rugbrød, paneret fiskefilet eller stjerneskud med fiskefilet.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 4 rødspættefileter
  • 50 gram hvedemel
  • 1 æg
  • 100 gram rasp
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 50 gram smør
  • 100 gram remoulade
  • 1 citron

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:3117 kJ / 745 kcal
  • Fedt:48 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:19 gram
  • Kulhydrat:44 gram
  • - Heraf sukkerarter:6 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfibre:2 gram
  • Salt:1.3 gram

Folk spørger også om

For at få en ekstra sprød fiskefilet med remoulade skal du bruge rigeligt med smør på panden og undgå at vende fisken for mange gange. Du kan også bruge panko rasp, som er grovere og giver mere knas end almindelig rasp.
En fiskefilet med remoulade skal typisk stege i 2 til 4 minutter på hver side afhængigt af tykkelsen. Fisken er færdig, når paneringen er gyldenbrun, og kødet indeni er hvidt og fast.
Du kan godt genopvarme en fiskefilet, men den mister nemt sin sprødhed i køleskabet. Det bedste resultat får du ved at varme den kort i en forvarmet ovn eller på en tør pande.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (8 bedømmelser)