Kyllingelasagne

Kyllingelasagne er et lækkert alternativ til den klassiske udgave med oksekød. Denne version er lavet med hakket kyllingekød og masser af smag fra grøntsager og tomat. kyllingelasagne mætter godt og passer perfekt til hverdagsmad for hele familien. Du kan servere den med en let salat til.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og cremet kyllingelasagne serveret i et ovnfast fad klar til at blive spist

Grunde til at vælge kyllingelasagne

Det er en god måde at få mere variation ind i hverdagen ved at bruge lyst kød. kyllingelasagne har en mild smag som de fleste børn og voksne kan lide. Retten er nem at lave i store portioner så der er mad til flere dage. Du kan også nemt tilføje ekstra grøntsager for at gøre den endnu mere fyldig.

Følg disse 4 trin til kyllingelasagne

Step 1
Forberedelse: Start med at hakke løg og hvidløg fint og riv gulerødderne på den grove side af et rivejern. Varm en gryde op med lidt olie og svits løgene, indtil de er klare. Tilsæt det hakkede kyllingekød og steg det indtil kyllingekødet har skiftet farve over det hele.
Step 2
Sovsen: Kom de revne gulerødder i gryden sammen med tomatkoncentrat og hakkede tomater. Tilsæt oregano, salt og peber og lad sovsen simre i cirka ti minutter under låg. Smag til for at se om der mangler mere krydderi i din kødsovs.
Step 3
Opbygning: Find et ildfast fad frem og læg et tyndt lag kødsovs i bunden efterfulgt af lidt mornaysauce. Læg lasagneplader ovenpå og gentag processen lag for lag indtil der ikke er mere kødsovs tilbage. Slut af med et lag mornaysauce og drys med den revne ost på toppen.
Step 4
Bagning: Sæt fadet i en forvarmet ovn på 200 grader varmluft. Lad din kyllingelasagne bage i cirka 30 minutter indtil osten er gylden og lasagnepladerne er møre. Tag fadet ud og lad lasagnen hvile i fem minutter før servering, så den sætter sig.

Gode råd til at lave kyllingelasagne

Hvis du vil have en mere cremet kyllingelasagne kan du bruge ekstra mornaysauce mellem lagene. Det er også en god idé at bruge friske lasagneplader, hvis du vil forkorte tiden i ovnen en smule. Du kan variere fyldet ved at tilsætte spinat eller squash i kødsovsen for at få flere grøntsager. Sørg for at dække hele overfladen med ost, så den bliver sprød og lækker over det hele. Lad gerne din kyllingelasagne hvile på køkkenbordet i et par minutter efter bagning, så den er nemmere at skære ud i pæne stykker.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g hakket kyllingekød
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 140 g tomatkoncentrat
  • 2 gulerødder
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 500 ml mornaysauce
  • 1 pakke lasagneplader
  • 100 g revet ost

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2485 kJ / 594 kcal
  • Fedt:16.5 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:8.8 gram
  • Kulhydrat:60.5 gram
  • - Heraf sukkerarter:5.2 gram
  • Protein:46.2 gram
  • Kostfibre:4.1 gram
  • Salt:2.1 gram

Folk spørger også om

Ja du kan sagtens fryse kyllingelasagne efter den er bagt færdig og kølet helt af. Del den gerne op i mindre portioner, så den er hurtig at tø op og genvarme i ovnen. Det er en nem måde at have hurtig aftensmad klar til en anden dag.
En typisk kyllingelasagne skal bage i cirka 30 minutter ved 200 grader varmluft. Du kan mærke efter med en gaffel om lasagnepladerne er helt bløde og tjekke at osten er blevet gylden. Hvis osten bliver mørk for hurtigt kan du dække fadet med lidt stanniol.
Gulerødder og løg er de mest klassiske valg til en kyllingelasagne. Du kan dog også bruge fintsnittet bladselleri eller små tern af squash for at give mere fylde. Grøntsagerne er med til at give fugt og masser af god smag til det lyse kød.
Hvad synes du om opskriften?
4.8 / 5 — (8 bedømmelser)