Kalkunfrikadeller

Kalkunfrikadeller er et let alternativ til de klassiske frikadeller af svinekød. De smager mildt og kan bruges til både frokost og aftensmad. Man kan variere smagen med forskellige krydderurter i farsen. De steges på en pande, indtil de er gennemstegte og har fået en god farve.
★★★★★
★★★★★
4.7 (9 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med nystegte kalkunfrikadeller serveret som et sundt og velsmagende måltid til hele familien

Derfor er kalkunfrikadeller et godt valg

Det er en god ide at lave kalkunfrikadeller hvis man ønsker et lettere måltid. Kødet har et lavt fedtindhold, men suger stadig masser af smag fra løg og krydderier. Børn kan ofte lide den milde smag som de små deller har. Man kan nemt lave en stor portion og fryse dem ned til senere brug.
Annonce

Trin for trin til kalkunfrikadeller

Step 1
Rør farsen: Kom det hakkede kalkunkød i en skål sammen med salt. Rør det godt sammen indtil kødet bliver sejt. Tilsæt peber og finthakket løg til skålen.
Step 2
Tilsæt ingredienser: Slå ægget ud i farsen og rør det ind i kødet. Kom mel og mælk i skålen og rør videre indtil farsen er jævn og sammenhængende. Lad gerne farsen hvile i køleskabet i ti minutter hvis der er tid til det.
Step 3
Form dellerne: Varm en pande op med smør eller olie ved middel varme. Brug en spiseske til at forme små runde deller af farsen. Dyp eventuelt skeen i fedtstoffet på panden så farsen ikke hænger ved.
Step 4
Steg færdig: Læg dellerne på panden og steg dem i cirka fem til syv minutter på hver side. De skal være gennemstegte og have en gylden overflade. Server de varme kalkunfrikadeller med dit foretrukne tilbehør.
Annonce

Ekstra tips til kalkunfrikadeller

Du kan give dine kalkunfrikadeller mere smag ved at tilsætte frisk persille eller revet citronskal til farsen. Hvis farsen virker for våd, kan du tilsætte lidt ekstra mel eller havregryn for at gøre den fastere. Det er vigtigt at bruge middel varme, så de ikke bliver mørke udenpå før de er færdige indeni. Kalkunkød er meget magert, så pas på med ikke at stege dem for længe, da de ellers kan blive tørre.

Man kan også bage dem i ovnen i stedet for at bruge en pande. Det sparer på fedtstoffet og gør det nemt at lave mange på én gang. Hvis du har rester tilbage, smager de også rigtig godt kolde i en madpakke dagen efter.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve kalkunlasagne, kalkunwrap eller grillede kalkunschnitzler.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 gram hakket kalkunkød
  • 1 lille løg
  • 1 æg
  • 0,5 deciliter mælk
  • 3 spiseskeer hvedemel
  • 1 teske salt
  • 0,5 teske peber
  • 25 gram smør til stegning

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1163 kJ / 278 kcal
  • Fedt:12 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:6 gram
  • Kulhydrat:7 gram
  • - Heraf sukkerarter:1 gram
  • Protein:33 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

Du kan undgå tørre kalkunfrikadeller ved at tilsætte mælk og æg til farsen. Sørg desuden for ikke at stege dem ved for høj varme eller i for lang tid. Kødet er meget magert, så det kræver præcis tilberedning for at bevare saften.
Ja, man kan sagtens fryse kalkunfrikadeller efter de er blevet stegt og kølet ned. Læg dem i en tæt beholder eller en frysepose for at bevare kvaliteten. De kan varmes direkte på en pande eller i en ovn efter optøning.
Disse kalkunfrikadeller passer godt til en klassisk kartoffelsalat eller ovnbagte rodfrugter. En let grøn salat eller en råkost med æble og gulerod er også et fint match. Den milde smag gør at de fungerer med de fleste typer dansk tilbehør.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (9 bedømmelser)
Annonce