Krebinetter med grønlangkål

Krebinetter med grønlangkål er en klassisk dansk ret som smager fantastisk på de kolde dage. Kombinationen af det sprøde kød og den cremede kål giver et mættende og velsmagende måltid. Det er en enkel opskrift som de fleste kan finde ud af at lave i deres eget køkken. Retten er særligt populær til både hverdag og festlige lejligheder i de mørke måneder.
★★★★★
★★★★★
4.8 (31 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med klassiske krebinetter med grønlangkål serveret som en velsmagende og traditionel dansk middagsret

Hvorfor tilberede krebinetter med grønlangkål

Det er en mættende ret som bringer de gode danske madtraditioner helt frem på bordet. Du får en god balance mellem det sprøde ydre på dine krebinetter med grønlangkål og den bløde konsistens fra tilbehøret. Grønkål er fyldt med gode vitaminer og giver en dybde til smagen i den cremede flødesovs. Retten er hurtig at tilberede og kræver kun få ingredienser fra det lokale supermarked.
Annonce

Sådan gør du med krebinetter med grønlangkål

Step 1
Form kødet: Del kødet i fire lige store portioner og form dem til runde bøffer. Krydr dem med salt og peber på begge sider, så smagen trænger godt ind. Bank dem let flade med hånden, så de får den rigtige form. Dette sikrer at dine krebinetter med grønlangkål bliver jævne i tykkelsen og nemme at stege.
Step 2
Panering: Pisk et æg sammen i en dyb tallerken og kom rasp i en anden tallerken. Vend hver bøf først i ægget og derefter grundigt i raspen så hele overfladen er dækket. Tryk raspen lidt fast med fingrene, så den ikke falder af under stegningen. Gentag processen for alle dine bøffer.
Step 3
Stegning: Varm en pande op med smør og lad det bruse helt af før du lægger kødet på. Steg dem i ca syv minutter på hver side ved middel varme, indtil de er gennemstegte og gyldne. Tag dem derefter af panden og lad dem hvile et øjeblik. Sørg for at varmen ikke er for høj så paneringen ikke brænder på.
Step 4
Grønlangkål: Kom den optøede grønkål i en gryde sammen med fløden og varm det langsomt op. Rør rundt i blandingen og smag til med sukker, salt, peber og muskatnød. Lad det simre et par minutter indtil sovsen har den helt rette tykkelse. Server dine varme krebinetter med grønlangkål med det samme.
Annonce

Mine bedste tips til krebinetter med grønlangkål

For at få den sprødeste skorpe på dine krebinetter med grønlangkål kan du vende dem i rasp to gange. Du skal blot dyppe dem i æg og rasp og så gentage hele processen en gang til. Det giver en ekstra tyk og lækker overflade som holder på saften i kødet.

Hvis du vil have en lettere udgave af kålen kan du erstatte noget af fløden med mælk eller lidt af vandet. Det er vigtigt at smage kålen til med muskatnød da det fremhæver den naturlige smag af grøntsagen. Du kan også servere retten med små pillede kartofler eller lidt sennep for at give modspil til den fede sovs. Sørg altid for at panden er rigtig varm før du lægger kødet på, så du får den bedste stegeskorpe.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på medister med grønlangkål, krebinetter eller skinkestang med butterdej.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g hakket kalv og flæsk
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 1 æg
  • 1 dl rasp
  • 2 spsk smør til stegning
  • 400 g hakket grønkål fra frost
  • 2 dl piskefløde
  • 1 tsk sukker
  • 0.5 tsk revet muskatnød

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2833 kJ / 677 kcal
  • Fedt:44 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:22 gram
  • Kulhydrat:21 gram
  • - Heraf sukkerarter:3 gram
  • Protein:27 gram
  • Kostfibre:4 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Folk spørger også om

Det mest klassiske valg er en blanding af hakket kalv og flæsk med en fedtprocent på omkring ti procent. Denne blanding giver den bedste smag og en god konsistens når man laver krebinetter med grønlangkål. Du kan dog også bruge rent svinekød, hvis du foretrækker en mere enkel smag.
De skal normalt have omkring syv minutter på hver side ved middel varme. Det er vigtigt at de bliver helt gennemstegte, men stadig bevarer deres saftighed indeni. Hold øje med at paneringen bliver flot gylden og sprød uden at blive for mørk.
Du kan godt fryse kålen ned, men kødet smager bedst, når det er nystegt på grund af paneringen. Hvis du genopvarmer kødet i ovnen kan du bevare noget af sprødheden frem for at bruge en mikrobølgeovn. Rester af dine krebinetter med grønlangkål kan holde sig et par dage i en tæt beholder i køleskabet.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (31 bedømmelser)
Annonce