Kamben i ovn

Kamben i ovn er en klassisk favorit når der skal hygges med god mad som er nem at lave. Kødet bliver mørt og saftigt, når det får lov at stege længe ved svag varme. Du kan bruge din favoritmarinade til at give den helt rigtige smag. Det er en ret der passer perfekt til både hverdag og weekend.
★★★★★
★★★★★
4.7 (26 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Saftige og møre kamben i ovn serveret på et fad klar til en lækker middag

Hvorfor skal du lave kamben i ovn

Det er utrolig let at lave kamben i ovn da ovnen passer sig selv det meste af tiden. Metoden sikrer at fedtet smelter langsomt og gør kødet meget mørt. Du får en jævn tilberedning som er svær at opnå på andre måder. Det er desuden nemt at styre temperaturen så resultatet bliver perfekt hver gang.
Annonce

Trin for trin guide til kamben i ovn

Step 1
Forberedelse: Tænd ovnen på 150 grader almindelig varme. Fjern hinden på bagsiden af benene ved at løsne den med en kniv og trække den af. Skyl dem kort og dup dem helt tørre med køkkenrulle.
Step 2
Krydring: Gnid kødet grundigt med salt og peber på begge sider. Pres hvidløget og fordel det jævnt over de rå kamben i ovn, så smagen trænger ind. Læg dem derefter på en bageplade med bagepapir.
Step 3
Stegning: Pak pladen tæt med sølvpapir så dampen bliver inde ved kødet. Sæt pladen i ovnen og lad det stege i 90 minutter. Dette gør at kødet bliver rigtig mørt og slipper benene let.
Step 4
Glasering: Tag pladen ud og fjern sølvpapiret og skru derefter ovnen op på 200 grader. Pensl med barbecue sauce og giv dem yderligere 20 minutter uden dække. Hold øje med at overfladen bliver gylden uden at brænde på.
Annonce

Tips til at gøre kamben i ovn ekstra lækker

Hvis du vil have ekstra møre kamben i ovn kan du lade dem stege ved endnu lavere varme i længere tid. Fjernelse af hinden på bagsiden er vigtig for at marineren kan trænge ind i kødet. Du kan med fordel lade kødet hvile i fem minutter efter de er kommet ud af ovnen.

Dette gør at saften samler sig og kødet bliver nemmere at skære ud. Prøv at lave din egen marinade med brun farin og paprika for en sødere smag. Hvis du har rester kan de nemt varmes op dagen efter uden at miste smagen.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve kamben på grill, spareribs i ovn eller spareribs på grill.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 2 kg kamben
  • 200 ml barbecue sauce
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 2 fed hvidløg

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:4812 kJ / 1150 kcal
  • Fedt:85 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:32 gram
  • Kulhydrat:15 gram
  • - Heraf sukkerarter:12 gram
  • Protein:80 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:1.8 gram
Annonce

Folk spørger også om

Kamben i ovn skal typisk have omkring 2 timer i alt. De første 90 minutter steges de under sølvpapir ved 150 grader for at blive møre. De sidste 20 til 30 minutter får de højere varme uden dække for at få en sprød overflade.
For at sikre saftige kamben i ovn skal du dække dem tæt med sølvpapir under den første del af stegningen. Dette holder på fugten og lader fedtet smelte ned i kødet. Sørg også for ikke at give dem for høj varme for længe til sidst.
Ja det er en god ide at fjerne den hvide hinde på bagsiden inden tilberedning. Det gør det nemmere for krydderier og varme at trænge ind i kødet. Resultatet bliver møre ben der er meget lettere at spise efter en tur i ovnen.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (26 bedømmelser)
Annonce