Kernerugbrød

Kernerugbrød er en klassiker på det danske frokostbord og er fyldt med gode fibre. Det mætter godt i madpakken og smager fantastisk med både pålæg og ost. Du kan nemt bage det selv, hvis du har lidt tålmodighed med hævningen. Det hjemmebagte brød holder sig frisk i flere dage, når det pakkes rigtigt ind.
★★★★★
★★★★★
4.6 (16 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
Et friskbagt og saftigt kernerugbrød med en sprød skorpe placeret på et rustikt træskærebræt

Derfor er kernerugbrød et godt valg

Hjemmelavet kernerugbrød smager bare bedre end det, du køber i supermarkedet. Du har fuld kontrol over hvilke kerner og meltyper, der kommer i dejen. Det er en billig måde at få masser af fuldkorn ind i din hverdag på. Når du bager selv, spreder der sig også en skøn duft i hele huset.
Annonce

Sådan gør du med kernerugbrød

Step 1
Bland de våde ingredienser: Start med at røre gæren ud i det lunkne vand i en stor skål. Tilsæt kærnemælk, salt og sirup og rør det hele godt sammen. Det er vigtigt at væsken ikke er for varm, da det kan ødelægge gærens evne til at hæve. Du kan bruge en ske eller en røremaskine til dette trin.
Step 2
Tilsæt mel og kerner: Kom rugmel, hvedemel og alle de forskellige kerner ned i væsken. Rør dejen grundigt i mindst fem minutter, så den bliver ensartet og sej. Dejen til dit kernerugbrød skal være ret klistret og tung sammenlignet med almindelig franskbrødsdej. Sørg for at få alt melet skrabet ned fra siderne af skålen.
Step 3
Hævning og formning: Smør en rugbrødsform med lidt olie eller smør og hæld dejen heri. Glat overfladen med en våd ske og prik dejen med en gaffel, så den ikke sprækker under bagningen. Lad dejen hæve tildækket et lunt sted i cirka to timer, indtil den er nået næsten til kanten af formen. Det giver brødet den helt rigtige struktur.
Step 4
Bagning og afkøling: Bag brødet i den nederste del af ovnen ved 180 grader i cirka en time og et kvarter. Tag det færdige brød ud af formen med det samme og lad det køle helt af på en bagerist. Det er vigtigt at vente med at skære i dit kernerugbrød, indtil det er koldt, ellers kan det virke klægt indeni.
Annonce

Ekstra tips til kernerugbrød

Hvis du ønsker en ekstra sprød skorpe på dit kernerugbrød, kan du pensle toppen med lidt vand lige før det kommer i ovnen. Du kan også variere indholdet af kerner alt efter, hvad du har i skabet. Prøv for eksempel at udskifte nogle af solsikkekernerne med græskarkerner for en anden smag.

Det er en god idé at lade brødet hvile til næste dag, før du begynder at spise af det. På den måde sætter krummen sig ordentligt, og det bliver meget nemmere at skære i pæne skiver. Opbevar altid brødet i en tætsluttende pose for at holde på fugtigheden. Hvis du bager to brød ad gangen, kan det ene sagtens fryses ned til senere brug.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve rugbrød, gåsebryst eller napoleonskage.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 3 deciliter lunkent vand
  • 2 deciliter kærnemælk
  • 15 gram gær
  • 1 spiseske salt
  • 1 spiseske mørk sirup
  • 300 gram rugmel
  • 150 gram hvedemel
  • 150 gram skårne rugkerner
  • 100 gram solsikkekerner
  • 50 gram hørfrø

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1192 kJ / 285 kcal
  • Fedt:11 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:1 gram
  • Kulhydrat:38 gram
  • - Heraf sukkerarter:3 gram
  • Protein:8 gram
  • Kostfibre:9 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

Brødet kan holde sig i op til en uge, hvis det opbevares i en plastikpose ved stuetemperatur. Det er vigtigt, at dit kernerugbrød er kølet helt af, før det kommes i posen for at undgå mug.
Det sker typisk, hvis dejen har hævet for længe, eller hvis der er brugt for meget gær. Hold godt øje med dit kernerugbrød under hævningen og sæt det i ovnen, når dejen er nået kanten af formen.
Ja, det er en rigtig god idé at skære brødet i skiver, før det kommes i fryseren. Så kan du nemt tage de skiver op, som du skal bruge til madpakken eller frokostbordet.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 — (16 bedømmelser)
Annonce