Gulerodssuppe

Gulerodssuppe er en mild og cremet ret, som mætter rigtig godt i hverdagen. Den orange farve gør den indbydende at se på, og smagen er let sødlig fra de kogte rødder. Du kan servere den med et godt stykke brød til eller toppe med lidt kerner for at give lidt bid. Denne gulerodssuppe er hurtig at lave og kræver kun få ingredienser fra dit køkken.
★★★★★
★★★★★
4.7 (19 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En cremet og varm gulerodssuppe serveret i en dyb tallerken med et drys friske krydderurter ovenpå

Hvad gør gulerodssuppe til et godt valg?

Gulerodssuppe er et sundt valg, da den indeholder mange vitaminer og gode fibre. Det er en billig ret at lave, fordi hovedingrediensen ofte kan købes til en lav pris i de fleste supermarkeder. Du kan nemt variere smagen med forskellige krydderier eller en smule fløde for at gøre den ekstra blød. En hjemmelavet gulerodssuppe varmer dejligt på kolde dage og er populær hos både børn og voksne.

Sådan tilbereder du gulerodssuppe

Step 1
Klargøring: Skræl alle gulerødder og skær dem i grove skiver. Pil derefter løg og hvidløg og hak dem i mindre tern, så de er klar til gryden.
Step 2
Stegning: Varm olien op i en stor gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er klare. Tilsæt gulerødder og ingefær og lad det stege med i et par minutter.
Step 3
Kogning: Hæld grøntsagsbouillon ved grøntsagerne og bring det hele i kog. Lad din gulerodssuppe simre under låg i cirka tyve minutter til rødderne er helt møre.
Step 4
Blending: Tag gryden af varmen og blend indholdet med en stavblender til konsistensen er helt jævn. Rør fløde og salt i og varm det hurtigt op før servering.

Mine bedste tips til gulerodssuppe

Hvis du vil have en mere fyldig gulerodssuppe, kan du tilsætte et par kartofler til opskriften. Det giver en tykkere konsistens uden at ændre for meget på smagen. En smule citronsaft eller æbleeddike til sidst kan hjælpe med at fremhæve sødmen fra gulerødderne.

Du kan også toppe med ristede græskarkerner eller lidt sprødt bacon for at give kontrast til den bløde suppe. Hvis der er rester tilbage, holder den sig fint i køleskabet i et par dage og smager ofte endnu bedre dagen efter. Husk at røre godt rundt under genopvarmning af din gulerodssuppe.

Du kan også finde inspiration i spinatsuppe, champignonsuppe eller broccolisuppe, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 800 g gulerødder
  • 2 stk løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 tsk revet ingefær
  • 1 liter grøntsagsbouillon
  • 2 dl madlavningsfløde
  • 2 spsk olie til stegning
  • 1 tsk groft salt

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1067 kJ / 255 kcal
  • Fedt:16 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:6 gram
  • Kulhydrat:26 gram
  • - Heraf sukkerarter:10 gram
  • Protein:3 gram
  • Kostfibre:6 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spørger også om

Ja, du kan sagtens fryse gulerodssuppe i mindre portioner i op til tre måneder. Varm den langsomt op i en gryde og rør godt rundt, så den bliver jævn igen.
Et lunt madbrød eller flutes med smør passer perfekt til en cremet gulerodssuppe. Du kan også bruge croutoner eller en klat creme fraiche som topping for at give ekstra smag.
Gulerødderne skal typisk koge i tyve minutter i din gulerodssuppe for at blive helt møre. De skal være så bløde, at en gaffel let glider igennem dem, før du bruger din stavblender.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (19 bedømmelser)