Kålrouletter

Kålrouletter er en klassisk dansk ret som smager fantastisk og mætter godt i hverdagen. Opskriften består af blade fra hvidkål der bliver rullet omkring en lækker fars af svinekød. Det er en god måde at få brugt et helt hvidkål på og det passer perfekt til aftensmad i de kolde måneder. Du kan servere dem med kogte kartofler og en god sovs for at fuldende måltidet.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med hjemmelavede kaalrouletter serveret med en cremet sauce og friske krydderurter paa toppen

Hvorfor tilberede kålrouletter

Kålrouletter er en billig og sund middag som hele familien kan nyde sammen. Retten kombinerer saftigt kød med de milde og bløde kålblade som får masser af smag fra stegningen på panden. Det er en ret der vækker minder om traditionel madlavning og det klassiske danske køkken. Du får både grøntsager og kød i samme mundfuld hvilket gør det til et meget mættende valg.

Trin for trin til kålrouletter

Step 1
Forbered kålen: Fjern de yderste blade fra hvidkålet og skær stokken forsigtigt ud med en kniv. Læg hele kålhovedet i en stor gryde med kogende vand og lad det koge i nogle minutter til bladene begynder at løsne sig. Tag forsigtigt de bløde blade af et efter et og lad dem dryppe af på et rent viskestykke.
Step 2
Lav farsen: Rør det hakkede svinekød sammen med finthakket løg, æg og rasp i en stor skål. Tilsæt mælk lidt efter lidt indtil farsen har en god og sammenhængende konsistens uden at være for våd. Krydr blandingen grundigt med salt og peber, så smagen bliver jævn i dine kålrouletter.
Step 3
Rul kålen: Læg en spiseskefuld fars på hvert kålblad og fold siderne ind over kødet for at lukke det inde. Rul bladet stramt sammen og bind en snor omkring eller luk med en kødnål, så de holder formen under stegningen. Fortsæt processen indtil al farsen er brugt op og lagt klar til panden.
Step 4
Steg og kog: Varm smør på en pande og brun dine ruller på alle sider, indtil de er pæne og gyldne. Hæld bouillon ved og lad dem simre under låg i ca 30 minutter til de er helt gennemstegte. Tag dem forsigtigt op og brug skyen fra panden til at lave en lækker sovs.

Tips til at gøre kålrouletter ekstra lækker

Hvis du vil have mere smag i dine kålrouletter kan du bruge savoykål i stedet for hvidkål da det giver en flottere farve og en mildere smag. Sørg for at skære den tykke nerve midt på kålbladet lidt tyndere med en kniv, så det er lettere at rulle dem sammen uden de knækker.

Du kan også stege dem i ovnen, hvis du laver en stor portion til mange gæster på en gang. Brug gerne bouillonen fra panden til at lave en klassisk brun sovs eller en lys sovs med lidt fløde for ekstra fylde. Hvis der er kål til overs kan det snittes fint og bruges i en salat eller i en suppe dagen efter så intet går til spilde. Husk at fjerne snoren eller kødnålene, inden servering så det er nemt for alle at spise.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på kefta, lasagne eller kødsovs.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1 hvidkålshoved
  • 500 g hakket svinekød
  • 1 løg
  • 1 æg
  • 1 dl mælk
  • 3 spsk rasp
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 25 g smør
  • 5 dl bouillon

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1849 kJ / 442 kcal
  • Fedt:25 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:10 gram
  • Kulhydrat:20 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:35 gram
  • Kostfibre:6 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spørger også om

Ja du kan sagtens fryse kålrouletter ned både før og efter de er tilberedt på panden. Hvis de er færdigtilberedte skal de blot tøs op og varmes forsigtigt i en gryde med lidt sovs eller bouillon for at bevare saftigheden.
Det mest almindelige er at bruge hvidkål til kålrouletter, fordi de store blade er nemme at arbejde med og rulle. Du kan dog også bruge savoykål eller spidskål, hvis du ønsker en mere mør tekstur og en kortere tilberedningstid.
Det er vigtigt at bruge enten kødnåle eller bomuldsgarn til at holde dine kålrouletter sammen undervejs. Sørg også for at lægge dem på panden med samlingen nedad først så varmen forsegler rullen med det samme.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)