Kalkunfajitas

Kalkunfajitas er en nem og hurtig måde at få aftensmaden på bordet. De friske grøntsager og det magre kød passer rigtig godt sammen i en varm tortilla. Du kan nemt variere fyldet efter hvad du har i køleskabet. Det smager fantastisk med en klat creme fraiche eller lidt frisk lime på toppen.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker tallerken med hjemmelavede kalkunfajitas serveret med friske grøntsager og lune tortillapandekager på bordet

Derfor er kalkunfajitas et godt valg

Kalkunfajitas er et sundere alternativ til de klassiske udgaver med oksekød. Det går utrolig stærkt at tilberede på en varm pande, hvilket gør det perfekt til de travle hverdage. Hele familien kan selv være med til at fylde deres egne wraps ved bordet. Kombinationen af krydderier og sprøde grøntsager giver masser af god smag til alle.
Annonce

Følg disse simple trin til kalkunfajitas

Step 1
Forbered kød og grønt: Start med at skære kalkunbrystet ud i lange tynde strimler. Rens peberfrugterne og skær dem i skiver sammen med løget. Find alle de tørre krydderier frem, så de er klar til brug. Det gør selve stegningen meget lettere når alt er snittet på forhånd.
Step 2
Steg kalkunstrimlerne: Varm olien op på en stor pande ved høj varme. Læg kødet på panden og steg det, indtil det har fået en fin stegeskorpe på alle sider. Sørg for at røre jævnligt så kødet ikke brænder fast. Tag kødet af panden og læg det til side i en skål.
Step 3
Tilbered grøntsagerne: Kom lidt ekstra olie på panden, hvis det er nødvendigt og tilsæt løg og peberfrugter. Steg grøntsagerne i nogle minutter, indtil de bliver møre, men stadig har lidt bid. Hæld kalkunstrimlerne tilbage på panden til grøntsagerne. Drys alle krydderierne over og rør det hele godt sammen i et minut.
Step 4
Servering: Varm dine tortillas i ovnen eller på en tør pande i kort tid. Fordel blandingen af kalkunfajitas midt på hver tortilla. Pres lidt frisk limesaft over fyldet for at give en frisk smag. Rul dem stramt sammen og server dem straks, mens de er rygende varme.
Annonce

Ekstra tips til kalkunfajitas

Du kan opnå den bedste smag i dine kalkunfajitas ved at lade kødet marinere i krydderierne og lidt olie i en halv time før stegning. Hvis du ønsker ekstra smag kan du tilføje frisk hvidløg eller lidt frisk koriander til sidst. Sørg for at panden er rigtig varm før du starter så kødet bliver stegt og ikke kogt.

Det er også muligt at bruge færdige krydderiblandinger, hvis det skal gå endnu stærkere i køkkenet. Hvis der er rester tilbage kan de sagtens gemmes i en tæt beholder i køleskabet til næste dag. kalkunfajitas smager også glimrende kolde i en madpakke dagen efter.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve kalkunburger, kalkunsuppe eller kalkunwrap.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g kalkunbryst i strimler
  • 2 peberfrugter i skiver
  • 1 løg i tynde både
  • 2 spiseskefulde olie til stegning
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk chiliflager
  • 8 tortillas
  • 1 lime i både

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1933 kJ / 462 kcal
  • Fedt:14 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:3 gram
  • Kulhydrat:48 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:35 gram
  • Kostfibre:3 gram
  • Salt:950 milligram
Annonce

Folk spørger også om

Det er vigtigt ikke at stege kødet for længe på panden da kalkun hurtigt kan miste sin saftighed. Steg strimlerne ved høj varme i kort tid, så de får farve uden at blive gennemstegt for hårdt. Grøntsagerne bidrager også med væske, når de blandes med kødet i dine kalkunfajitas.
Klassisk tilbehør som guacamole eller en god tomatsalsa fungerer altid rigtig godt til kalkunfajitas. Du kan også servere en portion kogte ris eller en enkel grøn salat ved siden af. Mange kan godt lide en klat kold creme fraiche for at give modspil til krydderierne.
Selve blandingen af kød og grøntsager kan fint fryses ned i en egnet pose eller beholder. Når du skal bruge dine kalkunfajitas igen skal de blot varmes forsigtigt op på en pande med en smule vand eller olie. Det anbefales dog at vente med at varme brødene, indtil de skal spises.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (6 bedømmelser)
Annonce