Spinatlasagne

Spinatlasagne er en dejlig vegetarisk udgave af den klassiske lasagne. Den smager fantastisk med masser af grønt og en cremet sauce. Det er en ret som mætter godt og kan nydes af både børn og voksne. Du kan servere din spinatlasagne til aftensmad i hverdagen eller, når du får gæster på besøg.
★★★★★
★★★★★
4.7 (4 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og cremet spinatlasagne serveret i et ildfast fad klar til at blive spist

Hvorfor skal du lave spinatlasagne

Spinatlasagne er et sundt og velsmagende alternativ til lasagne med kød. Den er hurtig at lave og kræver ikke mange ingredienser fra supermarkedet. Kombinationen af den friske spinat og den bløde ost giver en god balance i smagen. Det er også en rigtig god måde at få brugt en stor mængde spinat på en nem måde.

Trin for trin til spinatlasagne

Step 1
Forberedelse: Tænd ovnen på 200 grader varmluft, så den er klar til brug. Hak løg og hvidløg fint med en skarp kniv. Skyl din friske spinat grundigt i koldt vand og lad den dryppe af i en si. Find alle de øvrige ingredienser frem på køkkenbordet.
Step 2
Stegning: Varm olie op på en stor pande og svits løg og hvidløg i et par minutter. Tilsæt spinat lidt ad gangen og lad det falde sammen under omrøring. Rør hakkede tomater og krydderier sammen med spinaten og lad det simre kort. Tag panden af varmen og bland hytteosten i saucen.
Step 3
Samling: Find et ildfast fad frem og smør det eventuelt med en smule olie. Start med at lægge et lag af saucen i bunden af fadet. Læg et lag lasagneplader ovenpå og gentag processen til fadet er fyldt. Sørg for at slutte af med et lag sauce øverst.
Step 4
Bagning: Fordel revet mozzarella jævnt over toppen af din spinatlasagne. Stil fadet midt i ovnen og bag den i cirka 30 minutter. Hold øje med at osten bliver gylden og lækker uden at blive mørk. Lad den færdige spinatlasagne hvile i fem minutter før servering.

Tips til at gøre spinatlasagne ekstra lækker

Du kan sagtens bruge frossen spinat til din spinatlasagne, hvis du ikke har frisk spinat ved hånden. Sørg blot for at klemme alt vandet ud af den optøede spinat før du bruger den. Hvis du ønsker lidt ekstra fyld kan du tilføje stegte svampe eller små stykker laks i lagene. For en mere cremet oplevelse kan du bruge ricotta i stedet for hytteost. En smule muskatnød i saucen fremhæver også smagen af spinaten rigtig godt.

Husk altid at tjekke om lasagnepladerne er møre før du tager fadet ud af ovnen. En god sprød top opnås ved at bruge en blanding af mozzarella og parmesan.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve grøntsagslasagne, minestrone eller hjemmelavet tomatsovs.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g frisk spinat
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 400 g hakkede tomater
  • 250 g lasagneplader
  • 500 g hytteost
  • 200 g revet mozzarella
  • 2 spsk olie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2531 kJ / 605 kcal
  • Fedt:25 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:12 gram
  • Kulhydrat:55 gram
  • - Heraf sukkerarter:6 gram
  • Protein:38 gram
  • Kostfibre:5 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spørger også om

Ja du kan sagtens fryse spinatlasagne ned efter den er bagt. Lad den køle helt af først og pak den derefter ind i en tæt beholder. Ved genopvarmning bevarer din spinatlasagne sin gode smag og tekstur.
En færdiglavet spinatlasagne holder sig frisk i køleskabet i op til tre dage. Sørg for at dække fadet til med låg eller film for at undgå udtørring. Det er en oplagt ret til nem madpakke dagen efter.
For at undgå en våd spinatlasagne skal du sikre at spinaten er drænet godt for væske. Hvis du bruger hytteost kan du også lade den dræne i en si inden brug. Dette sikrer at din spinatlasagne får den helt rette konsistens.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (4 bedømmelser)