Stuvet hvidkål med flæsk

Stuvet hvidkål med flæsk er en rigtig dansk klassiker som smager dejligt i de kolde måneder. Retten består af sprødt stegt flæsk og en cremet hvidkål i hvid sovs. Det er mad der mætter godt og som de fleste kan lide. Du kan servere det som en solid aftensmad på en helt almindelig hverdag.
★★★★★
★★★★★
4.7 (23 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med klassisk stuvet hvidkål med flæsk serveret med friske krydderurter på toppen

Hvad gør stuvet hvidkål med flæsk til et godt valg?

Det er en god ide at lave stuvet hvidkål med flæsk, fordi det er billig og enkel hverdagsmad. Hvidkål er i sæson en stor del af året og er fyldt med gode vitaminer. Kombinationen af det salte flæsk og den milde stuvning giver en rigtig god balance i smagen. Det kræver ikke mange ingredienser at lave dette måltid fra bunden.
Annonce

Trin for trin til stuvet hvidkål med flæsk

Step 1
Forbered flæsket: Start med at tænde ovnen på to hundrede grader eller find en stor pande frem. Læg dine skiver af flæsk ud og drys dem med salt på begge sider. Steg flæsket til det er gyldent og helt sprødt så fedtet er smeltet fra. Lad det dryppe af på et stykke papir før servering.
Step 2
Kog kålen: Fjern de yderste blade fra hvidkålen og skær den i kvarte så stokken kan fjernes. Snit kålen i fine strimler med en skarp kniv. Kom kålen i en gryde med vand og salt og lad det koge i cirka ti minutter. Hæld vandet fra, men gem en smule af det til sovsen senere.
Step 3
Lav sovsen: Smelt smørret i en mindre gryde og rør melet i til det bliver en jævn masse. Tilsæt mælken lidt efter lidt, mens du pisker grundigt for at undgå klumper. Kom en smule af kålvandet i for at give mere smag. Lad sovsen koge svagt i et par minutter, mens du rører i bunden.
Step 4
Bland det hele: Kom den kogte kål op i den varme hvide sovs og rør det forsigtigt sammen. Smag til med ekstra salt og lidt revet muskatnød, så smagen bliver helt rigtig. Server din varme stuvet hvidkål med flæsk med det samme mens flæsket stadig er sprødt. Du kan eventuelt servere kogte kartofler ved siden af.
Annonce

Gode tips til stuvet hvidkål med flæsk

Gode råd til stuvet hvidkål med flæsk involverer ofte balancen i sovsen. Brug gerne lidt af kogevandet fra kålen i din stuvning for at give mere smag til den hvide sovs. Det er vigtigt at lade sovsen koge igennem i et par minutter, så smagen af mel forsvinder helt. Hvis du vil have en mere fedtfattig version kan du bruge mælk med en lavere fedtprocent. Sørg for at kålen er drænet rigtig godt, inden den kommer i sovsen så din stuvet hvidkål med flæsk ikke bliver for tynd.

Du kan variere smagen ved at tilsætte en smule mere muskatnød eller lidt stødt allehånde, hvis du ønsker en mere krydret udgave. Husk at stege flæsket længe nok, så det bliver rigtig sprødt og lækkert. Hvis du laver en stor portion kan du med fordel stege flæsket i ovnen på en bageplade for at spare tid.

Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve gule ærter med flæsk, brændende kærlighed med kartoffelmos eller grønlangkål med flæsk.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 800 g stribet flæsk
  • 1 kg hvidkål
  • 50 g smør
  • 4 spsk hvedemel
  • 4 dl mælk
  • 1 dl kogevand fra kålen
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 1 tsk muskatnød

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:4602 kJ / 1100 kcal
  • Fedt:90 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:35 gram
  • Kulhydrat:25 gram
  • - Heraf sukkerarter:8 gram
  • Protein:35 gram
  • Kostfibre:6 gram
  • Salt:1.8 gram
Annonce

Folk spørger også om

Det tager cirka 45 minutter i alt at tilberede stuvet hvidkål med flæsk. Du kan med fordel stege flæsket i ovnen mens kålen koger for at spare tid på komfuret.
Nej det anbefales ikke at fryse stuvet hvidkål med flæsk da den hvide sovs kan skille og miste sin gode konsistens. Rester kan dog fint holde sig i køleskabet i et par dage og varmes forsigtigt op i en gryde.
Mange vælger at servere kogte kartofler til stuvet hvidkål med flæsk for at gøre måltidet endnu mere mættende. Du kan også drysse med frisk persille eller give flæsket et ekstra drys groft salt, inden servering.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (23 bedømmelser)
Annonce