Pasta med kylling og flødesovs

Pasta med kylling og flødesovs er en populær hverdagsret som smager dejligt og mætter godt. Den cremede sauce lægger sig om pastaen og gør hver mundfuld lækker og fyldig. Det er en enkel ret som kan laves på kort tid, når det skal gå hurtigt i køkkenet. Hele familien vil sætte pris på den milde smag af fløde kombineret med stegt kylling.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker tallerken med cremet pasta med kylling og flødesovs toppet med friske krydderurter

Derfor er pasta med kylling og flødesovs så populær

Det er en god idé at vælge pasta med kylling og flødesovs når aftensmaden skal være både nem og velsmagende. Kyllingen giver gode proteiner og fløden skaber en fyldig konsistens som binder alle ingredienserne sammen. Du kan nemt tilføje forskellige grøntsager for at give retten mere farve og bid efter eget ønske. Det er en sand klassiker som altid vækker glæde omkring middagsbordet.

Sådan tilbereder du pasta med kylling og flødesovs

Step 1
Kog pastaen: Find en stor gryde frem og fyld den med vand og lidt salt. Sæt vandet over at koge og tilsæt pastaen, når det bobler kraftigt. Lad det koge indtil pastaen er mør, men stadig har et let bid. Hæld vandet fra og lad det stå i et øjeblik.
Step 2
Steg kyllingen: Skær kyllingebryst ud i mindre tern eller strimler på et rent skærebræt. Varm en pande op med olie og brun kødet af på alle sider. Drys med salt og peber undervejs, så smagen trænger godt ind. Tag kyllingen af panden, når den er helt gennemstegt.
Step 3
Lav sovsen: Hak løg og hvidløg helt fint og svits dem på den samme pande, indtil de er klare og bløde. Hæld fløden ved og lad den koge forsigtigt op i et par minutter under omrøring. Rør løbende så sovsen bliver jævn og får en cremet konsistens.
Step 4
Bland det hele: Vend den kogte pasta og den stegte kylling ned i panden til sovsen. Rør det hele godt sammen så pasta med kylling og flødesovs bliver dækket af den cremede sauce. Riv lidt frisk parmesan over, inden servering og server maden, mens den er helt varm.

Gode tips til pasta med kylling og flødesovs

Du kan med fordel gemme en lille smule af pastavandet til at justere sovsen med til sidst. Hvis din pasta med kylling og flødesovs virker for tyk kan en skefuld pastavand gøre den mere smidig og lækker. Prøv også at tilsætte lidt frisk spinat eller stegte svampe for at få flere grøntsager ind i måltidet. Det giver både en flot farve og en dejlig dybde i den samlede smagsoplevelse.

Hvis du ønsker en mere syrlig smag kan du tilsætte et par dråber citronsaft til fløden. Det hjælper med at skære igennem det fede fra fløden og løfter hele retten til et nyt niveau. Husk at smage til løbende så balancen mellem salt og fedme bliver helt perfekt til din smag. Det er bedst at servere maden med det samme så pastaen ikke suger al sovsen til sig og bliver tør.

Du kan også finde inspiration i pasta med kylling og spinat, pasta med kylling og karry eller pasta med kylling og pesto, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g pasta
  • 400 g kyllingebryst
  • 250 ml fløde
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 spiseskefuld olie
  • 1 teskefuld salt
  • 1 teskefuld peber
  • 50 g parmesan

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:3515 kJ / 840 kcal
  • Fedt:45 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:25 gram
  • Kulhydrat:65 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:42 gram
  • Kostfibre:3 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spørger også om

Det anbefales ikke at fryse pasta med kylling og flødesovs da fløden ofte skiller ved optøning. Pastaen vil også blive meget blød og miste sin gode struktur efter en tur i fryseren. Det er bedre at opbevare resterne i køleskabet i op til to dage og varme dem forsigtigt op på en pande.
Du kan bruge de fleste typer, men penne eller fettuccine fungerer rigtig godt til pasta med kylling og flødesovs. Disse former holder rigtig godt på den cremede sauce og giver et godt modspil til kyllingestykkerne. Vælg din personlige favorit eller brug blot det du allerede har i køkkenskabet.
Sørg for at stege kødet ved høj varme i kort tid så saften bliver lukket inde i stykkerne. Når du senere blander kyllingen med flødesovsen vil den resterende varme gøre den færdig uden at udtørre den. Pas på med ikke at give kødet for lang tid på panden alene før væsken tilsættes.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (10 bedømmelser)