Dyremedaljoner

Dyremedaljoner er en klassisk og velsmagende udskæring af vildt. Det møre kød fra dyret kræver ikke lang tilberedningstid på panden for at blive lækkert. Du kan servere dem til en festlig middag eller, når du bare vil have noget ekstra godt. Denne opskrift sikrer at kødet bevarer sin saftighed og gode smag.
★★★★★
★★★★★
4.7 (13 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En smukt anrettet tallerken med møre dyremedaljoner serveret med årstidens friske grøntsager og en sauce

Derfor er dyremedaljoner så populær

Dyremedaljoner er kendt for deres fine struktur og milde vildtsmag som de fleste kan lide. Det er en af de mest møre udskæringer du kan finde og det er nemt at arbejde med i køkkenet. Kødet har et lavt fedtindhold og er derfor et sundere alternativ til mange andre typer kød. Det tager kun få minutter at stege dem færdige på panden.
Annonce

Trin for trin guide til dyremedaljoner

Step 1
Klargøring: Tag kødet ud af køleskabet i god tid, så det får stuetemperatur. Skær dyrefileten ud i bøffer på cirka tre centimeter i tykkelsen. Dup dine dyremedaljoner tørre med lidt køkkenrulle og drys dem med salt og peber på begge sider.
Step 2
Stegning: Varm en pande op ved høj varme med olie og halvdelen af smørret. Når smørret er brust af lægges kødet på panden. Steg dine dyremedaljoner i to til tre minutter på hver side, indtil de har en flot stegeskorpe.
Step 3
Smagsgivere: Skru lidt ned for varmen og tilsæt resten af smørret sammen med timian og et knust fed hvidløg. Brug en ske til at øse det smeltede smør over kødet flere gange, mens det steger færdigt. Det giver en god dybde i smagen og holder kødet saftigt.
Step 4
Hviletid: Tag kødet af panden, når det har en kernetemperatur på cirka femtifem grader. Lad dine dyremedaljoner hvile på et bræt i fem minutter uden at dække dem til. På den måde trækker saften ind i kødet igen, så det bliver helt mørt ved servering.
Annonce

De bedste tips til dyremedaljoner

Det er vigtigt at du ikke steger kødet for længe da vildt hurtigt kan blive tørt. Brug altid et stegetermometer for at ramme den helt rigtige temperatur på dine dyremedaljoner. En kernetemperatur på fireoghalvtreds til seksoghalvtreds grader er passende for et rosa resultat.

Hvis du vil have en sauce til kan du koge panden af med lidt rødvin eller fløde efter stegningen. Smagen fra stegeskorpen og krydderierne giver et fantastisk udgangspunkt for en god vildtsauce. Du kan også servere kødet med stegte svampe eller en klassisk vildtgarniture med tyttebær.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på krondyr-cuvette, krondyr-culotte eller lammekødboller.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 600 g dyrefilet
  • 2 spsk smør
  • 1 spsk olie
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber
  • 2 kviste timian
  • 1 fed hvidløg

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1192 kJ / 285 kcal
  • Fedt:12 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:6 gram
  • Kulhydrat:1 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfibre:0 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Folk spørger også om

Du undgår tørt kød ved at bruge et stegetermometer og tage kødet af panden i tide. dyremedaljoner skal helst være rosa i midten for at bevare saftigheden. Det er også vigtigt at lade kødet hvile i fem minutter før servering.
Typisk skal dine dyremedaljoner stege i to til tre minutter på hver side ved god varme. Det afhænger dog af tykkelsen på kødet og din præference for stegning. Brug altid temperaturen som din primære guide frem for kun at kigge på tiden.
En kernetemperatur på omkring femtifem grader giver et flot rosa resultat i dine dyremedaljoner. Hvis du ønsker kødet mere gennemstegt kan du gå op til tres grader, men det anbefales sjældent. Husk at temperaturen stiger et par grader mens kødet hviler.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (13 bedømmelser)
Annonce