Marineret lammekølle

Marineret lammekølle er en skøn ret som passer perfekt til hyggelige middage med gæster. Den lange marineringstid sørger for at smagen fra de forskellige krydderier trænger helt ind i kernen. Du får et resultat som er både mørt og fyldt med aroma hver eneste gang. marineret lammekølle serveres ofte med årstidens grøntsager eller sprøde kartofler.
★★★★★
★★★★★
4.8 (11 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og saftig marineret lammekølle klar til servering på et flot hvidt fad

Hvad gør marineret lammekølle til et godt valg?

Der findes mange gode grunde til at vælge marineret lammekølle som hovedret til din næste middag. Det er en nem måde at tilberede mad til mange mennesker på en gang. Marinaden hjælper med at nedbryde fibrene i kødet, så det bliver utrolig mørt ved stegning. En marineret lammekølle passer sig selv i ovnen det meste af tiden hvilket giver dig plads til andre ting.
Annonce

Sådan tilbereder du marineret lammekølle

Step 1
Forbered marinaden: Rør olivenolie sammen med presset hvidløg og de tørrede krydderurter i en lille skål. Tilsæt citronsaft samt salt og peber, så smagen bliver balanceret. Blandingen skal være helt ensartet før den bruges på din marineret lammekølle.
Step 2
Klargør stegen: Fjern de værste sener fra overfladen af kødet med en skarp kniv. Smør marinaden grundigt ind i alle sider og lad den gerne trække smag i køleskabet. Det giver det bedste resultat, hvis kødet får lov til at hvile med marinaden i et par timer.
Step 3
Stegning i ovnen: Placer stegen i et ildfast fad og tænd ovnen på 175 grader varmluft. Sæt et stegetermometer ind i den tykkeste del af kødet uden at ramme benet. Steg din marineret lammekølle, indtil den ønskede temperatur er nået.
Step 4
Hvile og udskæring: Tag fadet ud af ovnen og lad stegen hvile på et bræt i 20 minutter. Dæk det eventuelt løst med et stykke papir eller et viskestykke, men pak det ikke helt ind. Skær kødet i tynde skiver og server med det valgte tilbehør, mens det er varmt.
Annonce

De bedste tips til marineret lammekølle

For at få den bedste smagsoplevelse kan du lade din marineret lammekølle trække i marinaden natten over. Det gør at hvidløg og rosmarin trænger dybere ind i kødet og giver mere smag. Tag altid kødet ud af køleskabet en halv time før det skal i ovnen, så det har stuetemperatur. Det sikrer en mere jævn stegning hele vejen igennem stegen.

Brug altid et stegetermometer da det er den eneste måde at ramme den perfekte tilberedning på. En temperatur på 62 grader giver et flot lyserødt og saftigt resultat. Hvis du vil have en sprød overflade kan du tænde for grillfunktionen i ovnen de sidste fem minutter. Lad altid kødet hvile længe nok efter stegning så saften bliver i kødet og ikke flyder ud på skærebrættet.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på lammekølle i ovn, langtidsstegt lammekølle eller grillet lammekølle.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 1500 gram lammekølle
  • 3 fed hvidløg
  • 1 dl olivenolie
  • 1 spsk tørret rosmarin
  • 1 spsk tørret timian
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 1 citron

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2029 kJ / 485 kcal
  • Fedt:34 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:12 gram
  • Kulhydrat:2 gram
  • - Heraf sukkerarter:0 gram
  • Protein:42 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:2.1 gram
Annonce

Folk spørger også om

En marineret lammekølle skal have en kernetemperatur på omkring 60 til 65 grader for at være medium stegt. Hvis du foretrækker kødet mere gennemstegt skal du lade det nå op på 70 grader. Husk at temperaturen stiger et par grader mens kødet hviler.
Din marineret lammekølle skal hvile i mindst 15 til 20 minutter før du begynder at skære i den. Det gør at kødsaften sætter sig så stegen forbliver saftig og lækker. Hvis du skærer for tidligt vil al saften løbe ud på brættet.
Du kan servere klassiske flødekartofler eller bagte rodfrugter sammen med din marineret lammekølle. En frisk tzatziki eller en skysovs baseret på stegesaften komplementerer også smagen fra marinaden rigtig godt. Grønne bønner eller en sprød salat er også gode valg.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (11 bedømmelser)
Annonce