Kold nudelsalat

Kold nudelsalat er en nem og frisk ret til de dage, hvor madlavningen skal gå hurtigt. Den består af bløde nudler blandet med sprøde grøntsager og en lækker dressing. Du kan spise den som den er eller bruge den som tilbehør til kød og fisk. Denne kold nudelsalat smager allerbedst, når den har fået lov til at trække lidt i køleskabet.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En frisk og farverig kold nudelsalat serveret i en dyb skål som en let frokostret

Derfor bør du lave kold nudelsalat

Det er en fantastisk måde at få brugt sine grøntsager på en spændende måde. En kold nudelsalat er let at tage med i madpakken, fordi den ikke behøver at blive varmet op før spisetid. Smagen er frisk og let, hvilket gør den perfekt til de varme sommerdage. Du kan nemt tilføje dit yndlingstilbehør for at gøre måltidet mere mættende.

Sådan tilbereder du kold nudelsalat

Step 1
Kog nudlerne: Bring en gryde med vand i kog og tilsæt risnudlerne. Lad dem koge efter anvisningen på pakken til de er møre. Hæld vandet fra i et dørslag og skyl dem med koldt vand for at stoppe kogningen.
Step 2
Klargør grøntsager: Skræl gulerødderne og skær dem i tynde stave eller strimler. Halver agurken og fjern kernerne med en ske før den skæres i skiver. Kom de klargjorte grøntsager og edamamebønner i en stor skål.
Step 3
Lav dressingen: Find en lille skål frem til dressingen. Bland soyasauce, limesaft, sukker og revet ingefær sammen i skålen. Rør godt rundt indtil sukkeret er helt opløst i væsken.
Step 4
Bland alt sammen: Kom de afkølede nudler ned i skålen til grøntsagerne. Hæld dressingen over og vend det hele godt rundt, så smagen fordeler sig. Lad salaten stå i fem minutter før servering, så smagen trænger ind.

Gode råd til kold nudelsalat

Du kan med fordel koge dine nudler i god tid og lade dem køle helt af i en skål. Hvis du vil have ekstra smag i din kold nudelsalat, kan du drysse med lidt ristede sesamfrø eller hakkede jordnødder før servering.

Det er vigtigt at skylle nudlerne grundigt i koldt vand lige efter kogning, så de stopper med at tilberede. Dette forhindrer også at de klistrer sammen til en stor klump. Du kan også tilføje fintsnittet chili, hvis du ønsker lidt varme i smagen.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på asiatisk nudelsalat, gratineret pasta i ovn eller vegetarisk pad thai.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 200 gram risnudler
  • 2 gulerødder
  • 1 agurk
  • 100 gram edamamebønner
  • 2 spiseskefulde soyasauce
  • 1 spiseskefuld limesaft
  • 1 teskefuld sukker
  • 1 teskefuld revet ingefær

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1059 kJ / 253 kcal
  • Fedt:1.7 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:0.3 gram
  • Kulhydrat:52 gram
  • - Heraf sukkerarter:6.5 gram
  • Protein:7.8 gram
  • Kostfibre:3.3 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spørger også om

Ja, kold nudelsalat kan sagtens holde sig et par dage i en tæt beholder. Den smager ofte endnu bedre dagen efter, når dressingen er trukket ind i nudlerne.
For at give din kold nudelsalat mere smag kan du lade den trække i mindst tyve minutter før servering. Dressingen med soya og lime trænger ind i ingredienserne og gør dem mere saftige.
De fleste sprøde grøntsager fungerer godt i en kold nudelsalat. Du kan bruge gulerødder, agurk, spidskål eller peberfrugt for at give et godt bid og masser af farve.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)