BBQ ben

BBQ ben er en klassiker, når der skal hygges med mad fra ovnen eller grillen. De møre ribben bliver penslet med en sød og krydret sauce, som giver den helt rigtige smag. Man kan servere dem til aftensmad med forskelligt tilbehør som pommes frites eller en frisk salat. Det er en nem måde at lave mad på, som de fleste kan lide.
★★★★★
★★★★★
4.8 (36 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En tallerken med møre og saftige bbq ben glaseret i en lækker og krydret sauce

Fordele ved at lave bbq ben

Det er utrolig let at lave bbq ben, fordi de passer sig selv i ovnen det meste af tiden. Kødet bliver dejlig mørt, når det får lov til at stege langsomt ved lav varme. Den hjemmelavede eller købte marinade karamelliserer på overfladen og giver en god dybde i smagen. Det er en ret, der spreder god stemning omkring middagsbordet.
Annonce

Sådan gør du med bbq ben

Step 1
Forberedelse: Tænd ovnen på 150 grader almindelig varme. Fjern hinden på bagsiden af dine ribben med en lille kniv, så krydderierne kan trænge ind. Læg kødet på en bageplade med bagepapir.
Step 2
Krydring: Bland olie med salt, peber, paprika og hvidløgspulver i en lille skål. Gnub blandingen godt ind i dine ribben på begge sider. Dæk bagepladen tæt med sølvpapir, så dampen bliver inde ved kødet.
Step 3
Tilberedning: Sæt pladen i ovnen og lad dine ribben stege i cirka 75 minutter. Tag pladen ud og fjern forsigtigt sølvpapiret. Skru ovnen op til 200 grader, så overfladen kan blive klar til saucen.
Step 4
Glasering: Pensl et jævnt lag sauce på dine ribben og sæt dem tilbage i ovnen uden sølvpapir. Lad dem stege i 15 minutter, indtil saucen er blevet mørk og klistret. Tag dem ud og lad dem hvile i fem minutter før servering.
Annonce

Tips og tricks til bbq ben

Hvis du vil have ekstra møre bbq ben, kan du lade dem stege endnu længere tid ved en lavere temperatur. Det er vigtigt at fjerne den hvide hinde på bagsiden, da kødet ellers kan blive sejt at tygge i. Man kan med fordel krydre sine ribben dagen før, så smagen trækker helt ind i benene.

Prøv at skifte den klassiske sauce ud med en stærkere variant, hvis du kan lide stærk mad. Husk at lade kødet hvile efter turen i ovnen, så saften bliver inde i kødet. Server gerne med en klassisk coleslaw eller majskolber for at fuldende måltidet.

Hvis du vil have flere ideer i samme stil, kan du også prøve marinerede spareribs, italiensk rullesteg eller glaseret skinke.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 2 kg svineribben
  • 2 spiseskefulde olie
  • 1 spiseskefuld salt
  • 1 teskefuld peber
  • 1 spiseskefuld paprika
  • 2 deciliter bbq sauce
  • 1 teskefuld hvidløgspulver

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:3535 kJ / 845 kcal
  • Fedt:58 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:21 gram
  • Kulhydrat:16 gram
  • - Heraf sukkerarter:14 gram
  • Protein:62 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:1.9 gram
Annonce

Folk spørger også om

For at få møre BBQ ben skal de tilberedes ved lav varme under sølvpapir i længere tid. Det holder på fugten og nedbryder fibrene i kødet, så det slipper benet let.
Ja, man kan sagtens tilberede BBQ ben på grillen ved indirekte varme. Det giver en god røget smag, men kræver at man holder øje med temperaturen løbende.
Rester af dine ribben kan holde sig i en tæt beholder i køleskabet i op til tre dage. De smager også glimrende dagen efter, når de bliver genopvarmet forsigtigt i ovnen.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (36 bedømmelser)
Annonce