Kalkun i karry

Kalkun i karry er en klassisk hverdagsret, som smager dejligt og er hurtig at lave. Den milde sovs med æbler og løg passer rigtig godt til det lyse kød. Du kan servere retten med kogte ris eller en anden type tilbehør. Det er en god måde at få brugt grøntsager fra skuffen på.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker portion hjemmelavet kalkun i karry serveret med dampende varme ris og frisk persille

Derfor skal du lave kalkun i karry

Det er en god ide at lave kalkun i karry, fordi det er en sund og proteinrig ret. Kødet bliver dejlig mørt, når det får lov at simre i den cremede karrysovs. De fleste børn kan godt lide den milde smag, som karry og æbler giver sammen. Det tager ikke lang tid at forberede alle ingredienserne til maden.
Annonce

Følg disse simple trin til kalkun i karry

Step 1
Brun kødet: Varm olien op i en dyb pande eller en gryde og tilsæt karry. Lad karryen brænde kort af for at frigive smagen og kom derefter kalkunternene ved. Steg kødet i et par minutter indtil alle stykkerne har fået farve på overfladen.
Step 2
Tilsæt grønt: Kom de hakkede løg og æbler ned til kødet på panden. Lad det stege med i et par minutter indtil løgene er blevet klare og bløde. Det giver en god sødme til din kalkun i karry, at æblerne bliver varmet igennem.
Step 3
Lad det simre: Hæld hønsebouillon og madlavningsfløde over blandingen og rør det hele godt sammen. Lad retten simre ved svag varme i cirka ti minutter, så smagen trækker ind i kødet. Sovsen skal begynde at tykne lidt i løbet af denne tid.
Step 4
Smag til: Smag din færdige ret til med salt og peber, inden servering. Hvis du ønsker en tykkere sovs, kan du jævne den med en smule meljævning. Server den varme mad sammen med kogte ris eller friskbagt brød.
Annonce

Gode råd til kalkun i karry

Du kan nemt variere din kalkun i karry ved at tilføje flere grøntsager som gulerødder eller peberfrugt. Hvis du foretrækker en stærkere smag, kan du bruge en stærk karry eller tilføje lidt frisk chili. Det er vigtigt ikke at stege kødet for længe i starten, så det bevarer sin saftighed.

Du kan også bruge kokosmælk i stedet for fløde, hvis du ønsker en mere asiatisk smag. Husk altid at smage til løbende, så balancen mellem salt og karry bliver helt rigtig. Retten kan sagtens gemmes i køleskabet og varmes op dagen efter.

Vil du lave flere lignende opskrifter, så kig også på kalkun i wok, kalkun i teriyaki eller kalkunbryst i karry.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 500 g kalkunbryst i tern
  • 2 spsk karry
  • 1 løg i tern
  • 2 æbler i små tern
  • 250 ml madlavningsfløde
  • 2 dl hønsebouillon
  • 2 spsk olie til stegning
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:1389 kJ / 332 kcal
  • Fedt:18 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:8 gram
  • Kulhydrat:13 gram
  • - Heraf sukkerarter:9 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfibre:2 gram
  • Salt:850 milligram
Annonce

Folk spørger også om

Ja du kan sagtens fryse kalkun i karry ned i mindre portioner. Når du skal bruge det, skal det tø op i køleskabet og varmes forsigtigt op i en gryde. Tilsæt eventuelt en lille smule ekstra væske, hvis sovsen er blevet for tyk efter frost.
Når kødet er brunet af, skal kalkun i karry simre i cirka ti minutter. Da kalkunbryst er meget magert kød, bliver det tørt, hvis det koger for længe. Ved at holde simretiden nede sikrer du, at kødet forbliver saftigt og lækkert.
Du bør vælge madæbler med en god syre og sødme som for eksempel Ingrid Marie eller Belle de Boskoop. Syren fra æblerne giver et rigtig godt modspil til den fede fløde i din kalkun i karry. Hvis du foretrækker en mere sprød konsistens, kan du tilsætte æblerne til sidst.
Hvad synes du om opskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (7 bedømmelser)
Annonce