Steak i fad

Steak i fad er en lækker måde at tilberede oksekød på, hvor kødet suger masser af smag fra sovsen. Det er en nem ret at lave, da det meste af arbejdet foregår i ovnen. Du kan bruge forskellige slags steaks og grøntsager, alt efter hvad du har lyst til. Denne opskrift giver et saftigt resultat hver gang.
★★★★★
★★★★★
4.7 (4 bedømmelser)
Del så andre kan lave opskriften
En lækker og veltilberedt steak i fad serveret med en smagfuld sauce og friske krydderurter

Hvorfor tilberede steak i fad

Det er en god idé at lave steak i fad, når du gerne vil have mørt kød uden at skulle holde øje med panden hele tiden. Ved at tilberede kødet sammen med væske og grøntsager undgår du, at det bliver tørt. Smagen bliver mere intens, fordi ingredienserne får lov at simre sammen i ovnen. Det er desuden en praktisk ret til gæster, da den kan passe sig selv.

Sådan tilbereder du steak i fad

Step 1
Bruning: Varm smør op på en pande og brun bøfferne hurtigt på begge sider ved høj varme. Krydr dem med salt og peber undervejs og læg dem derefter over i et ildfast fad.
Step 2
Grøntsager: Skær løg og champignoner i mindre stykker og svits dem på den samme pande i et par minutter. Fordel de stegte grøntsager ovenpå bøfferne i fadet.
Step 3
Sovs: Bland piskefløde og bouillon sammen og hæld blandingen over indholdet i fadet. Læg en kvist timian ved for at give ekstra smag til din sovs.
Step 4
Tilberedning: Sæt fadet i en forvarmet ovn ved 200 grader og lad det stege i cirka tyve minutter. Server retten direkte fra ovnen med kartofler eller ris til.

Gode råd til at lave steak i fad

Du kan nemt variere grøntsagerne i din steak i fad ved at tilføje peberfrugt eller porrer. Hvis du ønsker en tykkere sovs, kan du røre lidt jævning i fløden, inden den hældes over kødet. Det er vigtigt at brune kødet grundigt først, da det giver den bedste smag og farve til hele retten.

Sørg for ikke at give kødet for lang tid i ovnen, så det stadig bevarer sin saftighed. Du kan også drysse lidt frisk persille over fadet lige før servering for at give et grønt pift. Hvis du bruger tykkere bøffer, kan du med fordel give dem et par minutter ekstra i ovnen.

Du kan også finde inspiration i steak au poivre, steak frites eller t-bone steak på grill, hvis du vil prøve flere opskrifter i samme kategori.

Ingredienser

personer
Juster mængde
  • 4 stk. tykstegsbøffer
  • 2 spsk. smør
  • 250 gram champignon
  • 2 stk. løg
  • 3 dl. piskefløde
  • 1 spsk. oksebouillon
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. peber
  • 1 kvist timian

Tilberedningstid

Redskaber

Næringsindhold

NÆRINGSINDHOLDpr. portion
  • Energi:2448 kJ / 585 kcal
  • Fedt:48 gram
  • - Heraf mættede fedtsyrer:26 gram
  • Kulhydrat:6 gram
  • - Heraf sukkerarter:4 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfibre:1 gram
  • Salt:1.8 gram

Folk spørger også om

Din steak i fad skal typisk have omkring 20 minutter ved 200 grader. Tiden kan variere lidt, alt efter hvor tykke bøfferne er og hvor meget sovs der er i fadet.
Ja, du kan sagtens bruge både mørbrad eller entrecote til en steak i fad. Det vigtigste er at vælge kød, der egner sig til hurtig bruning og efterfølgende tilberedning i sovs.
Mange foretrækker at servere steak i fad sammen med kogte kartofler eller en luftig kartoffelmos. Ris eller et godt stykke brød er også gode valg, da de suger den lækre flødesovs til sig.
Hvad synes du om opskriften?
4.7 / 5 — (4 bedømmelser)