Derfor er smoothie med kiwi så populær
Smoothie med kiwi er en fantastisk måde at få masser af frisk frugt på i en travl hverdag. Kombinationen af den syrlige frugt og sød banan giver en rigtig god balance i smagsoplevelsen. Det mætter godt og kan nydes som et hurtigt mellemmåltid eller som en del af morgenmaden. Du kan nemt variere opskriften ved at tilsætte andre bær eller frugter fra køleskabet.
Sådan forbereder du smoothie med kiwi
Klargøring: Skræl dine kiwier og skær dem i grove stykker på et skærebræt. Fjern derefter skrællen fra bananen og bræk den i mindre dele med hænderne.
Blendning: Kom de udskårne stykker af kiwi og banan ned i din blender sammen med æblejuice. Tilsæt isterninger for at gøre din smoothie med kiwi kold og lækker.
Smag: Blend det hele godt sammen indtil blandingen har en helt jævn og cremet konsistens. Smag på den og tilsæt eventuelt lidt honning, hvis du ønsker mere sødme.
Servering: Hæld den friske drik op i to store glas med det samme. Din smoothie med kiwi skal serveres straks, mens den er kold og har den rette tykkelse.
Gode råd til smoothie med kiwi
Hvis du vil have en mere cremet smoothie med kiwi, kan du udskifte æblejuice med græsk yoghurt eller mælk. Brug gerne frosne bananer for at give en tykkere konsistens, der minder om en kold milkshake. Man kan også tilføje en håndfuld frisk spinat for at gøre farven endnu grønnere uden at smagen ændrer sig ret meget.
Hvis frugterne er meget modne, kan du ofte undvære honning helt. Husk at fjerne det brune skind grundigt, så du undgår små hår i din smoothie med kiwi. Du kan også pynte glasset med en lille skive frugt på kanten før servering for et flottere udtryk.
Hvis du er vild med denne opskrift, kan du også prøve
smoothie med kaffe,
smoothie med kakao eller
smoothie med dadler.
